【SSR古埃及靈氣】愛自己所有的好與壞 - SSR腎臟自療31天記錄

此照攝于2016年10月聖米歇爾山修道院內部

腎臟自療 Day 31 - 21, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

這篇是結合最後一天自療後幾天的一些狀況跟心得

這陣子看到最大的新聞就是LInkin Park主唱過世了，看新聞時了解到他因為深藏在心裡很久的傷痛讓他在音樂上如此有成就，卻也讓他有了許多上癮症想消除跟憂鬱症有關的那些痛苦，其實也會回想起自己也曾經在憂鬱症的深淵裡，動彈不得。

而也不知是否因為這新聞實在太震撼，引發了我內在恐懼與憂鬱的一些部分也突然浮現出來，開始認為自己做的工作不夠好，人際關係很難處理，甚至備份資料的時候一直當機無法好好備份，讓我更加上憤怒這個情緒，就決定全部放下做，想用靜坐來逃避這些做不完的事情

但是也沒料到，靜坐時，大天使麥可的出現讓我很崩潰，我請祂帶我回聖米歇爾山裡面待著，在聖米歇爾山裡的靜謐與思念聖米歇爾山的家鄉心情，更讓我無法停止哭泣，內心很多掙扎覺得為什麼活著這麼困難，人生很累等等的感受。

或許是大天使麥可帶我這樣出去後，整個人也沈靜多了，才真正感受到什麼叫做庸人自擾的意義，並清楚知道自己的沒耐心對自己在生活上的困擾，但也提醒了我，要繼續在各方面小心翼翼地前進，不需要被恐懼或是憤怒給阻擋住了，因為不斷地抵抗這些狀況只會讓自己更累更無法生活下去，只有願意去面對它們才是解決的辦法

而其實拿出行動才是真正的面對，尤其對我這個很被動個性的人來說，這樣能做到31天的自療，已經是很大的突破了，我忘記看見自己花了這些時間跟耐心在自己身上，但我也知道這或許就是所謂靈魂的召喚，希望繼續療癒自己的聲音，才會讓我這樣繼續做下去，繼續愛自己下去，為自己的人生走下去。

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】值得或不值得 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 30 - 20, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

這天靜坐的時候，突然心裡冒出了一個恐懼，覺得自己值得現在一切的好事嗎？我是值得幸運的嗎？我真的值得這樣的好生活嗎？

在慢慢去感覺那個恐懼時，也跟著哭泣，而原來那是害怕重蹈覆轍的恐懼，害怕自己建立的新生活會消失，害怕已經在新生活的路上的我會不見

在哭泣停止後，也很清楚地知道自己本來就想要重新開始各種生活，我也不是過去的我了，我要重新建立屬於自己的生活模式，對過去的恐懼該丟棄了，我真正想過屬於自己的新生活，無論未來是什麼樣子，那都是我想要的新人生。

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】保持流動 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 29 - 19, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

跟朋友們討論決定不參加某個行程後，整個人原本心裡非常忐忑的大石頭，就瞬間消失了，本來覺得已經答應的事情不參加是不對的，但是跟大家一起分析討論後，其實事情還是可以做調整，我平常也告訴自己要學著更有彈性一點對待生活，對待自己，而這件事情也又讓我再次學習到了

而最近在生活裡出現的新事物，新的行程，都在讓我認識自己如何在工作與生活中抓平衡，不會一直失控一直想要朝著哪個方向前進，就像塔羅牌裡的戰車一樣，同時想做的事情很多，很想要全速前進，但是其實能在這許多事情內抓到平衡，穩定前進或是休息都是很重要的

而且我一直覺得自己能夠保持在各方面開心做事，放掉過多的緊繃，反而會過得更順利，這其實也就是腎臟要教我的事，我們同時在運行各種工作各種生活，但也不執著於哪一方面，因為就是這些不同的事件，加起來是我們人生的所有總和，所以如果偏執在任何一個地方，都會讓自己的生活不輕鬆不好過，那不如就繼續走下去，學著水一樣不斷地流動，經過的每個地方，都是美麗的經歷。

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】繼續學會放鬆 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 28 - 18, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

大概是因為剛帶完課的關係，又剛好需要休息，所以也很幸運很多時間做了很多比較輕鬆的事情，讓自己彈性放假的感覺

通常我很會在做完一個課程後又開始憂慮下一個課程該怎麼做，但這次卻不太一樣了，這次我學著認自己更放鬆，更找一些有趣的事情來做，或甚至好好放空什麼都不做，連心裡都輕鬆多了

不過心裡也是都會有小鬧鐘在提醒自己要隨時注意自己的狀況跟想法，還有自己要努力的目標，大概就是學著在這樣的輕鬆跟緊張小鬧鐘平衡下去，才不會又只是偏頗一邊想要抓住什麼問題，又要讓腎臟負擔啦XDD

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】無限 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 27 - 17, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

帶完兩天的課程後完全不想做事，也難得放自己假一天什麼都不做，而且心裡也毫無罪惡感，畢竟我是一個很容易覺得雖然自己是在家工作者，但絕對不能隨便休息，而且休息時腦子又會開始轉自己還有什麼沒有做，這種習慣有點難改，所以自己也不容易放鬆，不過這天倒是真的很輕鬆的在做自己的事

而且自己後來覺得，雖然這兩天來All-Love的人數不多，卻好像有帶我到另一個階段的帶領方式，而我也像是這次定的主題一樣，打破限制，打破了好多過去會擔心自己該怎麼帶課程的習性，也不再認為自己該怎麼樣帶課程才是對的心態

覺得跟著腎臟自療不斷地放下很多習性，以及這兩天All-Love能量的強力沖刷下，好像自己又跨越了一個關卡，充飽了電又能繼續下去了，而且就像一定要相信自己的那首歌的MV裡面小隊長寫的一樣：『世界上沒有任何一個人，可以阻止你去實現夢想和自我，在每一秒鐘裡，你都是自由的。』

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】消失的阻塞與掛念 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 26 - 16, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

大概是前一天All-Love一直帶我發出聲音做療癒，很久沒暢通我的喉輪吧，結果整個早上喉嚨非常痛，吞口水都會痛，不過更讓我意外的是，因為我決定跟著大家一起做呼吸練習，一開始的時候有點後悔，因為必須透過嘴巴呼吸，喉嚨非常痛，但是到中間的時候，突然喉嚨已經完全不痛了，這真的是一件很神奇的事

到早上整個過程結束後，我的喉嚨幾乎不痛了，只有點癢癢的，當然我還是拼命喝水讓自己再繼續這些能量清理的過程，想不到久久一次這樣的大清理，也是蠻有趣的

而或許是因為不斷自療，以及All-Love能量的影響下，我又對一些人事物放掉了許多固著的想法，內心覺得不用再掛念著自己是否有沒有完成或是好像不得不做的情緒，真的非常輕鬆，就算喉嚨痛也已經不算什麼了，哈哈！

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】卸下舊傷 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 25 - 15, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

這天蠻特別的是，在帶All-Love課程時，所有同學都已經進入狀態後，我也坐下來休息打算一起跟著All-Love能量靜坐，但沒想到就開始感受到一些悲傷，哭了起來，一開始是覺得自己真的很辛苦的那種悲傷

接著感覺到在後背上有個好大的鉤子，深深在我的後背與胸口上鉤入，如同船錨那麼大個，突然間一個名詞跳出，叫做『女性的原罪』，而這個也感覺與我感覺自己很爛很沒用的情緒有深度的連結，於是讓All-Love卸下那個沈重的鉤子，整個人瞬間全身好像變清變透明了，沒有那份沈重的意識在身上，變得更寧靜也更臨在了。

而這次很自然地讓All-Love帶著我為大家用唱的做聲音療癒，跟我的好夥伴Monica一起為大家唱出好多療癒的能量，All-Love這次的感覺讓我們在唱的時候，有種細緻，豐厚，並且俱有穿透力的感覺，真的是非常特別的經驗，以前從沒做過這樣的帶領方式，真的感到很奇妙！

感覺這次卸下更多自我的負擔與偶像包袱（誰是偶像??XDD）全心全意地做好自己的每一個帶領，真的與過去的自己很不一樣了。

總覺得腎臟自療已經快結束，也剛好要帶兩天的課程也都持續做下去，有種快完成自己人生里程碑的感受，要連續做下去真的很不容易，但也是一種為自己努力與療癒的祝福，真的很感謝自己有這樣的能力為自己好好做這麼多事情，我真的很幸運。

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】拿回力量的感覺 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 24 - 14, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

這天開心的事情蠻多的，像是自己跑去看畫展，跟朋友吃超好吃的晚餐，跑去買我懷念的法國口味麵包店，只用直覺辨認去搭什麼公車，用直覺購入新牌卡，用直覺買新手鍊，覺得好輕鬆啊XDD

而且這天體驗會結束後，還意外撿到一本書，根本也是老天送給我的禮物，書名寫著Freedom from the known，覺得很適合我目前的一切狀態呢

或許大概生活就是能夠這樣，認知到自己的力量能做什麼，自己能力上可以達到什麼樣的程度，是真的頗有繼續拿回自己的力量的感受出現，而這樣在已知生活的狀態下，自己也真的有自由的感受，所以老天給我那本書還真的不是巧合呢！

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】不好走的路 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 23 - 13, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

其實在很多方面跟爸媽的想法與觀點是不同的，有時候自己在做的事情他們不太能夠理解，或是覺得很奇怪，但其實我心裡也知道他們是出自于關心才會跟我有爭執，或是希望我選擇簡單一點的路去走，甚至這次談話裡我感受到媽媽有點哀傷的口氣，我也有點感觸

只是我自己也很清楚自己選擇了一條不好走的路，而這條路很需要時間與耐心去經營，而且成果也不見得能馬上看見，通常我能看見的是個案的回饋，會使我打從心裡認為我真心想要繼續走下去的路，但我想無論是什麼工作，都同樣需要時間去累積，就跟蓋房子要打地基一樣，無法一蹴可及

自己其實也常常很沒耐心，不喜歡等待，常常認為自己努力都白費了，或是幻想各種期待如何如何，但是當自己真正冷靜下來繼續做的時候，其實很多小小的奇蹟，就開始累積，直到成果出現的時候，都讓我感動到不行，可能還沒做完都在罵神，結束後就一直感謝神XDD，人性啊

現在倒是開始能夠很快地放掉各種幻想與期待，只要在過程裡我有看到一點希望，那就是我要以及我確定能做下去的道路，這樣想想，我的腎臟也抓了不少假的幻想與期待呢XDD

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】你已經很棒了 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 22 - 12, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

這天重訓增加的重量可是突破了自己之前訓練的重量，覺得超有成就感！

而今天難得去找設計師剪頭髮洗頭，覺得超開心，太久沒讓人洗頭，洗完感覺像在天堂一般，更別說設計師把我的頭髮整理的超順暢，整個人內心就是小花朵朵開，還開了好幾天呢XDD

因為準備出門好幾天工作，在工作期間有個小發現是自己在整理工作時，想要一口氣都弄完，但其實又是完美主義上身，想要拼完一切，當發現的時候，我就停下來讓自己先沈澱一下，確認自己的時間上安排，然後就做出最合適的彈性時間來做事了，感覺也輕鬆多了。

晚上做了一個蠻重要的療癒，我用畫畫來解決這件事，就是付出努力卻沒得到的失落感，畫完之後，有種我並沒有損失一點一滴的自己，我的付出是最好的，我依然能夠留給自己最好的一切，如果有人看見我的好我也很開心，如果我付出後沒得到我想要的回報，也沒關係，因為我已經努力過了。

也有種輕鬆一點不要太在意自己到底會得到什麼的感受，不然療癒腎臟就沒有意義了，療癒腎臟是為了要繼續放下繼續讓我自己更輕鬆地過生活，而不是執著我能得到什麼，就跟腎臟一樣只是持續工作，讓我的身體可以持續運轉，如果我的身體變得更好，那就是額外的附加紅利囉～

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】親愛的神 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 21 - 11, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

在靜坐時，內在有一股很大的悲傷出現，我覺得自己有點承受不住，於是開始一直哭，並祈求神與我同在，請神繼續陪伴我，支持我的生命每個層面。

在告訴神讓我感受到祂的光的那個時刻，原本從早上開始一直都陰暗的天空，突然出現一片很強烈的太陽光，照在我書桌窗外的屋頂上，整個環境都亮了起來，在祈禱快結束時，瞬間下了一場很大的太陽雨，而且我發現就只有在我家這個街道的區塊，因為向外望去，其他地方都沒有在下雨，對我來講這是一件很奇妙的事，而在太陽雨停止後，也覺得心裡有一片光芒亮了起來，胸口也不悶了。

在結束祈禱後，晴朗的天空打起了雷，我也當作是神應允了我的祈禱，十分感謝。

而這場靜坐與祈禱的混搭療癒結束後，突然各種事情就像車鏈上了潤滑油，開始非常順暢地轉動著，原本在哭著覺得自己工作做不下去的卡關突然有方法自動送上門來，好友傳了一些話給我，有了動力清理房間，自己做了一罐身體保養油非常開心，直到晚上睡前發現自己也就這樣完成了好多卡住的事情，那我就繼續按照這樣的步調走下去吧，而這些支持真的夠我繼續下去。

在整理書桌跟筆記本時，瞥見之前在法國聖心堂買的明信片，主要是明信片上面的那段話我很喜歡，所以才買下來，它寫著『 I regard you as precious, you are honoured and I love you - Jsaiah 43.4』

感謝神給我的一切。

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】放鬆地轉換 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 20 - 10, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

今天的思考與舊有習性轉換更快了，一感覺到自己重複思考跟重複行為出現時，也馬上改正自己的習慣，越來越上手也越來越能清楚覺知自己的做法了。

在晚上洗澡前發現在前陣子某件念念不忘的事情，激發了我頭腦的急躁，而這個急躁一直掛在心上，所以身體也有一陣子不太舒服，所以就開始了跟身體對話，並好好地告訴身體一起放掉那個急躁，我們不需要抓住這個急躁的情緒，在整個對話結束後的一瞬間，整個人變得非常舒服，身體放鬆好多，覺得這個方法真的很好用，連帶自己也感覺到腎臟又再放鬆了一層的感覺。

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】主動學習 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 19 - 9, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

感覺到自己其實已經有一陣子都會持續在想工作模式要怎麼轉換，或是找新東西來刺激自己一成不變的方法，看來我的腎臟越來越健康，越來越能轉換了呢XDD

這天也釋放了一個很大的苦痛，而自己也反過來思考，如果是在同樣的時空背景下，對方可能也會承受很大的苦痛，這麼想之後，也完全放下了這份苦。

跟家人聊天提到在生活裡要學著去主動學習的事情，我想想自己曾經是很不主動的人，就算對一些事情有興趣卻也還是不會去想要找課程上課或找資料認識那些興趣，但也幸好自己在這條靈性的路上，有老師同學陪伴，我更認識自己以及各方面的獨立性也提高後，慢慢地主動學習這件事情已經跟我密不可分，也漸漸喜歡上這件事了。

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】推翻舊有模式 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 18 - 8, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

我又發現自己又緊緊抓住認為自己週末也一定要工作才是對的模式裡，在那一個瞬間我就決定停下所有拼命想要做什麼的想法，於是開始休息跟陪兩隻貓一起放鬆放空，感覺自己也同時放掉很多罪惡感， 心裡也比較輕鬆了。

今天也接到遠從英國的好友打電話來，聊了好久，而也很巧我們兩個都碰到類似的家庭溝通狀況，也一致同意，在我們這一代，就停止複製上一代的錯誤吧，建立屬於自己的新模式，所以還是會覺得，有下一代的人類，就會繼續創造新的可能性，繼續推翻過去的形態，這也是一種人類進步的模式啊。

所以就不能一直用腎臟抓住過去，不是嗎XDD

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】再見了過去 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 17 - 7, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

某些事件引發了我內在一個藏得很深的苦，就在我靜坐期間也就讓自己開始All-Love，去感受那個苦的存在，以及苦的底下的根源

大概有很多人事已非的感受一直出現，並且在過程裡與相關的人事物對話，也學著去理解所有事件帶給我的啟發與轉變，也讓我聯想到腎臟的功能與轉換方式

結束後感覺心裡的那份苦就完全消失了，胸口也不悶了，整個人非常放空，也在後面接到一個全新的個案，還同時處理完很多雜事，覺得很開心

覺得又放下好多過去跟釋懷，一切重新開始了，再見了過去

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】為自己負責 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 16 - 6, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

誠實跟朋友說自己之前在跟他分享一些事情時的想法跟態度上，我覺得自己有點想要試圖說服他，但我不應該這樣做，雖然我一開始其實只是想要分享，但我後來認為自己有點在武斷，不過朋友的回應是說，他並不覺得我有這麼做跟這些態度，他還是很感謝我那次跟他討論的事件，我突然覺得，果然我一直保持誠實待人還是對的。

會跟朋友討論這件事也是這天又被老爸先入為主地認為我的個性跟我的人生經驗不足等等的爭執，而我其實總是把爸媽長輩們的態度跟想法都看在眼裡，會一直反過來看自己是不是這樣的人，是不是要改善自己的哪些狀況。

或許在某種程度上我好像應該要去告訴老爸我的想法我的立場，但這也其實真的是想要試圖改變跟說服他，後來這麼想想之後就放下了，我不需要說服他，我只需要繼續誠實做我自己就夠了，說服別人也並非我的強項，把我自己的人生，能做到的事情，為自己負起權責，才是真正我要做的事。

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】立場問題 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 15 - 5, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

這天發生了兩個爭執，但共通點是一樣的，我感到被誤會以及被對方用自己的立場跟經驗來建議與認定我該怎麼做，我就是什麼樣個性的人，其實這樣被主觀認定的感受真的很不好，覺得自己解釋得好累啊

因為對方給的意見其實不符合我的經驗與需求時，又一直想要說服我去做，也一直誤解我的情況，這真的是會令人感到很生氣跟沮喪

而我想一想，如果我聽進他們的話，其實就也會像是抓住什麼東西一樣，覺得得要接受別人的意見才是對的，試試看才是對的，但這次發現真的會很累，因為那根本不屬於我發自內心想要做的，跟我原有的出發點已經相距太遠，不符合實際情況

所以我也思考著，今天尤其是因為兩個都是親近的人，所以我的反應特別激烈，但如果是別人，我又該如何維持冷靜回應呢？感覺似乎只能從這樣的狀況開始練習轉換情緒與馬上回到自己中心的平靜思考裡，來做出與說出自己真正的想法與需求，不然我的腎臟可能會永遠背不完這些情緒啊！

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】接納自己 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 14 - 4, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

這天一口氣做了好多內在跟外在的清理與療癒整合，尤其是自己在很焦慮煩躁的時候，只要開始做自療，靜坐，畫畫，運動，仁神術，無論是哪一樣，療癒感都非常快速，因為有時候，自己煩躁時會乾脆放空亂滑手機，但似乎也沒有真正幫助我減輕焦躁，所以也發現自己有這樣持續記錄並看到自己的轉變真的是很開心。

而這天也很慎重地跟一個好朋友道歉，雖然事情隔了很久，但我也終於釐清自己的想法跟狀態，也很感謝朋友的體諒，畢竟對我來講，要放下我自己的某部分自尊跟面子真的很難，但這件事情讓我跨越了好大一步的自己，這是我過去不會想到也不可能會發生的是，自己都覺得很神奇啊！

而晚上吃晚餐時跟老爸起了爭執，一切只是因為怎麼做菜的方式不同而已，然後我停下來全部給他處理，而我也發現自己討厭不是爸爸的那種一意孤行，固執以及不聽別人話的那面，而是這些個性其實我也是跟爸爸一模一樣的，而我無法接受自己有這樣子的性格，所以我覺得，我一直都是在跟自己吵架，不是別人。

所以大概是這樣這天才做了比平常更多的清理與療癒，而也鬆開了更多對自己的限制跟完美主義控，我想這些限制也等於限制了我的腎臟的健康，結果是如此顯而易見的。

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】重新開始 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 13 - 3, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

發現自己只要有做類似事情的壓力，就比較難繼續接著後面的其他步驟，而且也感覺自己想要得到『自我期待』裡的答案，或是應該怎麼做才能得到『正確』的回應

而這引發我內在的恐懼，就連結到之前與前任分手的事情，那時覺得自己各種事情都很失敗，各種關係都很失敗，覺得自己活得很辛苦，為什麼選擇辛苦的路在走呢

而這次的腎臟自療，ＳＳＲ穩穩地帶著我為自己療癒，大概是進入完全空白的境界裡，我慢慢地感覺身體的躁動沈靜了下來，一開始原本邊做邊哭，但在某個瞬間也突然一切好像世界靜止一般，SSR又讓我與地球好好扎根接地，那個被引發出來的恐懼，也消失了。

一切只感覺自己，好像被洗淨一樣，重新開始，我不需要再為了這份恐懼而累，我不需要去找到什麼因素或答案來肯定自己，我隨時都可以重新開始，我隨時都能夠捨棄不需要的事物，我隨時都能創造新的生活，重新開始。

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。

【SSR古埃及靈氣】最好的姿態 - SSR腎臟自療31天記錄

腎臟自療 Day 12 - 2, July, 2017

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

跟爸媽出去吃晚餐的路途上，聊到一些觀念問題，還有他們對於我某些觀點的看法，沒有找到一個交集，突然間我靈機一動就故意鬧爸媽，打開車窗對外面大喊大叫說，我的媽媽怎麼這樣啊，我的爸爸怎麼會有這種觀念啊，其實還好外面在下雨路上沒什麼人，真的是一種羞恥Play的方式，但爸媽也瞬間沒有那麼覺得剛剛討論的話題應該要怎麼做了，就跟著我一直笑。

所以在某方面其實跟家人相處的時候會有很理所當然的態度出現，只是目前發現我們互相的這種頻率有點高，但也很感謝基本上家人們還是能夠互相包容，我想誠實說出自己心裡的話也是一種幫助互相更多理解包容的溝通方式，我想我是儘量在嘗試各種方式了解自己與爸媽吧。

而原本想要用一條朋友送的五色繩加一些水晶來做成手鍊，腦子想的很美覺得該怎麼做這條手鍊，一個突然蹦出的想法我試著綁一個簡單的項鍊，就決定當項鍊了，就也瞬間理解什麼叫做 Less is more，少即是美。

我常常也會把很多事情或是想做的事情，在腦中描繪得非常厲害或是覺得應該要用什麼方式才會呈現出最好的姿態，但實際上有時候或許簡單一點就是最好的姿態了。

就像其實我一直以為應該要用什麼想法跟什麼方式去跟爸媽溝通，看過了好多關於親子溝通的文章，以為要用什麼方式來做我的手鍊，也是看過了網路上好多的作品，到底哪種是最好的溝通或是手作，其實真的沒有定義，其實只要能夠在當下決定怎麼做，那就是最好的選擇了。

SSR腎臟自療31天記錄

https://goo.gl/GBvLTX

Muse

https://www.facebook.com/MuseandDeer

#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。