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西多 昌規
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突き抜けた結果を出す人はなぜ「まわり」に振り回されないのか？ Kindle版

西多昌規 (著) 形式: Kindle版
5つ星のうち3.1 3
すべての形式と版を表示
どんな環境に置かれても、常に最高のパフォーマンスを発揮したい
ビジネスパーソンのための「頭」と「心」の整理術!

たとえば、急な異動や組織変更、転職などで働く環境が変わったときに、
いきなり結果を出せる人と、環境の変化に戸惑って
なかなかパフォーマンスを発揮できない人に分かれます。

また、そこまでの大きな環境の変化ではないにしても、
「オフィスが騒がしい」「上司の説教がいちいち細かい」
「部下がなんでもかんでも質問してくる」というような日常の一場面で、
それをストレスに感じて集中できない人と、
まったく気にせずに淡々とパフォーマンスを発揮できる人に分かれます。

突き抜けた結果を出す人は、周りの環境に振り回されません。
自分を見失わず、常に自分のやるべきことをやります。
どうしたらその安定したメンタルをつくれるのでしょうか。

本書ではその
「絶対にぶれない集中力のつくり方」を、医学的な見地から伝授
していきます。

どんな環境下でも常に最高のパフォーマンスを発揮するための
「集中力の整え方」を、本書で身につけましょう!
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  1. 本の長さ
    169ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 出版社
    かんき出版
  5. 発売日
    2015/6/15
  6. ファイルサイズ
    18145 KB
  7. Page Flip
    有効
  8. Word Wise
    有効にされていません
  9. タイプセッティングの改善
    有効
  10. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

精神科医・医学博士。自治医科大学・講師。

1970年、石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。
国立精神・神経医療研究センター病院、ハーバード・メディカル・スクール研究員などを経て、現職。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など、資格多数。
これまでに数多くの患者を臨床現場で診察するだけでなく、精神科産業医として、企業のメンタルヘルスの問題にも取り組んできた。
脳機能を向上させる脳・睡眠研究の学術論文を発表し、医学生・研修医の教育・指導にも力を注いでいる。
日本アンチ・ドーピング機構審査員も務めるなど、アスリートの心理にも詳しい。

著書は『「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本』(大和書房)、『「器が小さい人」にならないための50の行動』(草思社)など多数。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B011VS7GBA
  • 出版社 ‏ : ‎ かんき出版 (2015/6/15)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/6/15
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 18145 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 169ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.1 3

著者について

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西多 昌規

西多 昌規

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早稲田大学教授 精神科医。東京医科歯科大学卒業。自治医科大学講師、ハーバード大学、スタンフォード大学の客員研究員などを経て、早稲田大学スポーツ科学学術院・教授、早稲田大学睡眠研究所・所長。精神科専門医、睡眠医療総合専門医など。専門は睡眠、アスリートのメンタルケア、睡眠サポート。睡眠障害、発達障害の治療も行う。著書に「休む技術２」（大和書房）「眠っている間に体に中で何が起こっているのか」（草思社）など。

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星5つ中3.1つ
5つのうち3.1つ
3グローバルレーティング

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上位レビュー、対象国： 日本

limchallenge
5つ星のうち1.0 星1つ（浪費本）
2017年4月17日に日本でレビュー済み
タイトルと内容が合っていません。”突き抜けた結果を出してる人”を例として挙げずに、ネットで検索すればどこにでも転がっているような脳科学の情報をただ羅列してあるだけの本です。正直、途中から読むのが億劫になり飛ばし読みしました（読むのを止めようかとも思いましたが、後半に期待して読み進めました、再び裏切られましたが）。
うーん、この本を読んで得をするのは誰でしょうか？読者として想定しているターゲットがイマイチよくわからない非常に中途半端な内容の本です。
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