Request edit access
『頤養好食』烹飪坊
Sign in to Google to save your progress. Learn more
樂活共生實驗基地 Open Living系列活動 - 頤養好食 烹飪坊
這場烹飪坊,我們將輕鬆地告訴大家飲食如何與環境密不可分,接著由永和社大咖啡屋料理達人 楊翰青老師教大家如何掌握長青者的飲食原則,以健康又美味的烹煮方式,煮出長輩喜愛的口味,同時在製作過程中分享料理小撇步,無論你會不會做菜,都能在這場活動中得到有趣的體驗。
活動資訊
|報名時間|即日起至09.06(三)17:00止,09.07(四) 錄取名單將公佈於粉絲專頁。

|活動時間|2017.09.09(六) 15:00-17:30

|活動流程|15:00-15:30  銀髮飲食講座            
                        15:30-16:30  好餐共做  
                        16:30-17:30  美食共享

                       ( 頤養好食烹飪坊請提前報到,開始前5分鐘將視報到情況開放現場候補)

|活動地點|新北市永和區水源街41號(永和國軍帳務中心舊址)


「頤養好食烹飪坊」 菜色介紹
山藥雞肉炒時蔬+養生南瓜湯

山藥富含營養價值,是養生首選,九月到十一月是山藥最好吃的季節,將在此以山藥入菜,拌和雞肉的鮮甜味,同時符合長青者軟食需求,製作好吃的『山藥雞肉炒季節時蔬』,適量的食用山藥還能夠取代部分主食,在入秋卻還炙熱的天氣裡,不用在家裡大粒汗小粒汗的備餐,一道菜能夠兼顧飽足感以及營養均衡,趕快學起來吧!

同場加映養生南瓜湯,黃澄澄的南瓜湯大家都愛,除了營養豐富外還能降血糖,但你知道還有什麼獨門祕方讓南瓜湯變得更香濃好喝又養生嗎?這次工作坊有請料理達人公開手法,參與工作坊後每一季都可搭配不同蔬果入湯變化喔!

「頤養好食烹飪坊」 攜帶用具
工作坊將會提供報名學員講義一份,無價的知識與體驗,以及共廚後食物分享。
報名學員需攜帶環保餐具、若需打包回家請攜帶保鮮盒。

注意事項
1. 請提前報到,將視報名情況開放現場候補。
2. 烹飪坊以示範教學為主,部分需學員共同動手,最後每人皆可共享品嘗、交流討論。
3. 因場地與器材設備有限,以主報名人優先使用。
4. 若個人飲食上有無法食用或會造成您過敏的食材,請事先向工作人員說明及確認。
5. 料理內容圖片僅供參考,主辦單位保有變更菜單及上課內容等權利。
6. 活動時會有攝影師拍攝記錄做為後續宣傳使用,若介意拍攝,請提前向工作人員告知。

|聯絡方式|楊小姐 02-2927-5689#177 2017openliving@gmail.com
|粉絲專頁|https://www.facebook.com/2017open.living/
|主辦單位|新北市政府城鄉發展局
|執行單位|原典創思規劃顧問有限公司

 ※本活動主辦單位有權決定取消、終止、修改或暫停,參加活動之成員視同承認本規定之效力,如有未盡事宜,主辦單位保留修改、終止、變更活動內容細節之權利。
參加者姓名 *
參加者年齡 *
E-mail *
 (請確認E-mail是否正確,若有誤則無法收到活動相關通知信件)
連絡電話  / 手機 *
居住區域
 (舉例:永和區安和里)
是否有食物過敏?
Clear selection
過敏的食物
(舉例:含有花生類食物、海鮮)
活動資訊來源
Clear selection
若想收到『樂活共生實驗基地 Open Living』系列活動資訊E-mail通知,請點選
『樂活共生實驗基地 Open Living』將試著導入不同需求與專長之社群資源,進行跨領域合作,共同策劃活動與進駐經營,活絡空間氛圍,開展多元、空間彈性使用的可能性,以打造老中青少幼均能共同生活、共同分享的樂活場域。
Clear selection
其他建議或想說的話
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy