نصائح ذهبية لمعالجة شعرك الدهني

 

ويتطلب الشعر الدهني وقاية وعناية، وعلى أصحاب هذا النوع من الشعر تجنّب المأكولات الدسمة والتوابل والبهارات وذلك لتخفيف الإفراز الدهني.

 

ومن العناصر المهمة  والفعالة في المحافظة على توازن الإفرازات الجلدية: الملفوف الطازج، السبانخ، اللوبياء الخضراء، البندورة، الجزر، الحمص الأخضر، الهليون، البطاطا الحلوة، الدراق، المشمش، والقراص الطازج الذي يتناول مع السلطات.

 

 

البابونج: تنقع حفنة من البابونج في ليتر ماء مغلي مدة ساعة، يصفى ويغسل الرأس به مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع.

 

خل التفاح: تدلك جلدة الرأس بخل التفاح بواسطة أصابع اليد ويترك ساعة ثم يغسل.

 

عصير الليمون الحامض: مهم جداً للشعر الدهني وذلك بإضافة قدر فنجان قهوة من عصير الليمون الحامض الى ليتر ماء لتفويح الشعر به، وينصح بغسل الشعر الدهني مرتين في الأسبوع بهذ المزيج خصوصا في الطقس الحار.

 

ولا ننسى أن تسريح الشعر يجب ألا يكون بعنف أو بشدة فهذا يؤثر سلباً على جذور الشعر كما يؤدي الى التهاب جلدة الرأس وتساقط الشعر وظهور القشرة.

 

ومن المهم والضروي الإبتعاد عن التوترات النفسية والعصبية لأنها من الأسباب المباشرة في مشاكل الشعر.