(Original)Trainen van Kata Oefenen - Oefenen - Oefenen De Kata in karate betekent 'vorm'. Een kata is een individuele stijloefening met een reeks vastgelegde bewegingen. Het is een gedetailleerde reeks vooraf vastgestelde stoot-, trap- en afweertechnieken in zelfverdediging. De Kata is essentieel voor goed karate en is onmogelijk alleen tijdens de training te leren. De kata oefen je vooral thuis, tijdens de training wordt deze door de Sensei gesmeed en gevormd. Dus oefenen - oefenen en oefenen https://shorinryu.nl/pinan-shodan/