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ジュニアサッカーを応援しよう 2019年 1月号 雑誌 – 2018/12/6

5つ星のうち3.4 5
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≪巻頭インタビュー≫
●僕らがサッカーボーイズだった頃~Jリーガーのジュニア時代~
・三好康児(北海道コンサドーレ札幌/U-21日本代表)
・室屋成(FC東京/日本代表)

●FCバルセロナでイニエスタを育てた男が語る サッカーに必要な『知性』
アルベルト・ベナイジェス(ヴィッセル神戸)

●ジュニア女子サッカーを応援しよう! ~女子サッカーの未来~
籾木結花(日テレ・ベレーザ/なでしこJAPAN代表)



≪特集≫サッカー上達のカギは『コンディショニング』にある! 『練習しすぎ』が子どもの成長を奪う

子どもたちが、安全で、健康に、楽しくサッカーをプレーするために、保護者や指導者は、
コンディショニングに対する正しい知識が必要です。
そこで、今号では、怪我や病気、睡眠、食事など、コンディショニングに関する様々な企画を取り上げました。

●元日本代表が語るコンディショニングの重要性/鈴木啓太(元浦和レッズ)
●練習しすぎが引き起こす『オーバートレーニング症候群』の危険
●突然起こる身体の不調の正体『クラムジー』とは
●子どもの『メンタルの消耗』に注意!
●『回復もトレーニング』アクティブレストの実践法とは
●お風呂博士に聞く! 疲労回復につながる『入浴』と『睡眠』
●食べて強くなる! サッカーメシ 試合前後の食事のコツ
●『脳』×『呼吸』で脳の疲労を回復させるブレインストレッチとは?
●ジュニア期に考えたい『歯の重要性』
●『ウォームアップ』と『クールダウン』の正しい方法



●日本代表に聞く! サッカーに生かせるフットサルの技術/滝田学(ペスカドーラ町田)
●巻末特別企画『ジュニア時代に出会ったサッカー選手たち』の現在 /久保建英(横浜F・マリノス)、三竿健斗、鈴木優磨(ともに鹿島アントラーズ)など
●木場トレが進化! 「C・B・Aトレーニング」とは!?
●クーバー・コーチング サッカーがうまくなるキッズのトレーニング集
●『チーム作りのプロセス』バルサにあって日本にないもの
●選手の自主性を育む『声掛け禁止』 イングランドの独自ルールの実態
●目的から考えるミニゲームの作り方
●サッカーが上手くなる『速読』の秘密/石井真(『楽読』インストラクター)
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  1. 本の長さ
    160ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    カンゼン
  4. 発売日
    2018/12/6
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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B07HHMGVWN
  • 出版社 ‏ : ‎ カンゼン (2018/12/6)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/12/6
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 雑誌 ‏ : ‎ 160ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.4 5

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上位レビュー、対象国： 日本

hanako
5つ星のうち5.0 なかなか面白い
2019年2月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
サッカーだけでなく他のスポーツにも応用できると思いました。イングランドの取り組みの「声掛け禁止」の記事が興味深かったです。
役に立った
 レポート