Yahoo奇摩新聞 夏季腸病毒高峰期？如何正確預防
經過冷冽的寒冬與陰晴不定的雨季，端午將至，正式步入酷熱夏暑，病媒蚊孳生開始旺盛，腸病毒 (5-6月)、登革熱 (7-8月)接踵而至。家有小寶貝的父母，最擔心小朋友群體感染腸病毒，必須進行隔離，而導致父母難以安心上班。
什麼是腸病毒呢(註1)？
腸病毒感染為幼兒常見的疾病，腸病毒指的是一群小RNA病毒科（Picornaviridae）的病毒總稱。包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類。依據基因序列分析結果，分為人類腸病毒A、B、C、D（Human enterovirus A、B、C、D）型，在所有腸病毒中，除了小兒麻痺病毒之外，以人類腸病毒A型-腸病毒71型，最容易引起神經系統的併發症。而台灣氣候溫暖潮濕，每年4-9月為腸病毒主要流行季節，其中又以5歲以下的幼兒為重症的高危險群。另外，還需要特別留意的是：腸病毒感染對象並不限於幼兒狀態，成人也會感染腸病毒，只是大多症狀相對輕微，與一般感冒不易區分。目前腸病毒並沒有特效藥及疫苗，最好的預防方法是大人小孩都要勤洗手，注意個人衛生，就可以降低感染的機會。
腸病毒發病症狀：
腸病毒的臨床表現多樣，許多人感染了腸病毒沒有明顯症狀，只出現類似一般感冒的輕微症狀。而其他較具腸病毒感染特徵症狀為：手足口病、疱疹性咽峽炎，有時則會引起一些較特殊的臨床表現，包括無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎等。
以下是來自梅約診所 (Mayo Clinic) 團隊對手足口病 (Hand-foot-and-mouth disease) 的簡介說明(註2,3)：
※以上圖片來自 梅約診所 (Mayo Clinic) 授權刊載 KingNet國家網路醫藥
腸病毒是最常見導致手足口病的原因，而其主要經：
1. 鼻腔或喉嚨分泌物
2. 唾液
3. 水泡組織液
4. 糞便
5. 飛沫性分泌物等，
透過口腔攝入媒介病原體，再經由人與人間的直接接觸傳染之。
最終導致以下發病症狀：
1. 發燒
2. 喉嚨痛
3. 感覺不適
4. 舌頭、牙齦、臉頰等出現內部疼痛
5. 出現沒有搔癢的紅疹
6. 嬰幼兒出現手掌或腳底緣水泡 (如上圖)
7. 食慾不振等不適狀況。
如何有效地消毒與滅菌呢？
首先，必須先釐清這個「動作」的意思差別，才能有效地進行適當地消毒與滅菌，杜絕病媒上身。
1. 消毒 (Disinfection)：
指的是由物理或化學方法殺菌，但未必能殺死「內孢子」，因此，將有機會在適當地環境重新滋長菌落。
2. 滅菌 (Sterilization)：
摧毀或去除所有等級微生物和其內孢子的過程，因此，病媒幾乎沒有機會重生。
消毒方法主要分為化學性與物理性兩大類，再依防疫環境之條件許可，挑選適合的消毒方法進行，如以下所列：
如何適當地預防腸病毒呢(註1)？
1. 勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
2. 均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
3. 生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
4. 注意居家及校園等環境的衛生清潔及通風。
5. 流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。
6. 儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
7. 新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
8. 兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
9. 幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生，家長回家後應洗手、更衣後(沐浴尤佳) 再接觸家中幼童。
10. 於腸病毒流行期間進出擁擠的公共場所，應戴口罩並勤洗手保持衛生，可降低感染機會；已有症狀者可避免傳染他人。
如有任何身體不適，建議就近醫療院所，盡快就醫診治。以下提供106年「腸病毒重症醫療網」責任醫院名單參考。
http://www.cdc.gov.tw/uploads/files/201702/869c5db4-eac2-47e1-87d8-21023b244d61.pdf
參考資料：
註1. 衛生福利部疾病管制署_腸病毒感染併發重症之新聞發布http://www.cdc.gov.tw/diseaseinfo.aspx?treeid=8d54c504e820735b&nowtreeid=dec84a2f0c6fac5b&tid=900059B505FD76DF
註2.梅約診所團隊 (Mayo Clinic Staff) 於手足口病的簡介
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hand-foot-and-mouth-disease/basics/causes/con-20032747
註3.梅約診所團隊 (Mayo Clinic Staff) 之手足口病照片《來源連結已經授權》
