文/林蔚昀、諶淑婷
淑婷：
讀著妳的信，我不禁想起「Matka Polka」這個詞。
「Matka Polka」就是「波蘭媽媽」。在刻板印象中，「Matka Polka」是那種全能的家庭主婦，什麼都會、任勞任怨，去買菜總是一個人拎回大包小包，回到家可以一邊哄小孩、一邊變出給全家人的午餐，然後晚上會溫柔地念故事給小孩聽，在深夜洗衣洗碗，這樣上了一天班的老公就可以好好休息，不用為家事操煩……
從「兩個人的事」到一肩包辦
結婚生小孩前，我從來沒想過、也沒期許過自己會變成「Matka Polka」。正好相反！我一開始就跟老公說，我們要一起做家事，尤其我們都是在家工作的soho族（我有一段時間還去大學教書，有時候要很早出門，有時候則很晚回家），更沒辦法拿上班來當不做家事的藉口。
新婚那一陣子，應該是我最快樂的日子。我和老公輪流煮飯、打掃，有時候上了一天課，從外面回來看到家裡廚房燈是亮的，窗戶上還有霧氣，走進家門，就聽見老公招呼我吃飯（他其實廚藝很不錯啊），那種感覺真是幸福。
然而，等到小孩出生，夫妻分攤家事的日子就像電視劇《犀利人妻》說的一樣：「可是瑞凡，我回不去了。」在此要說明一下，這並不是瞬間變天的一次性事件，而是潛移默化、溫水煮青蛙的過程。一開始，是無心機的夜奶和陪睡（為了讓小孩、我和老公都輕鬆點），後來，老公漸漸不再哄兒子睡覺，之後，老公幫孩子洗澡的次數越來越少（確實，長大後不用兩個人抱），然後，他也變得很少下廚、洗碗……
等到我發現自己一失足成千古恨的時候，我已經包辦了大部分的家事（但是，我的工作量並沒有減少！），老公則多半在我外出、生病，或者是我好言好語要他去做，又或者是我邊哭邊吼「我累死了，我做不到了！」的時候，才會去做家事和顧小孩。很多時候，也像你說的一樣，會問東問西，要一個指令才會有一個動作。
我不是生來當母親的
我曾經向我媽抱怨：「當媽媽好辛苦喔！」很遺憾，我媽不知道我只是在撒嬌討拍，反而實事求是地（沒辦法，她是科學家）對我說：「當媽媽本來就是如此啊，妳自己選的，就要歡喜作，甘願受。」我婆婆的回答更讓我無言，當我告訴她，她兒子不知道怎麼當爸爸時，她則說：「沒辦法嘛，他是男人，他沒學過，和我們不一樣啊。」
就像「他幫忙也是應該的」一直梗在妳心頭，「他沒學過，和我們不一樣啊」也有如一根嵌進我肉中的刺，讓我不時隱隱作痛。什麼叫做他和我不一樣？我小時候也沒學過、也沒人教我要怎麼當一個媽媽（雖然我會玩芭比，也喜歡粉紅色）。如何給小孩洗澡、如何唱兒歌、如何在他歇斯底里尖叫亂跳時，還能冷靜地安撫他，伸出手給他抱抱秀秀，我也是在當了媽媽以後，才費盡辛苦、吞盡血淚學來的啊。
就像馬尼尼為的書名《我不是生來當母親的》（好巧，在寫這封信時我剛好看到妳訪談她的文章），我也不是生來就注定當女人、妻子和媽媽的。每個媽媽都是慢慢養成的，在這過程中我們必定會遇到許多挫折，也會有灰心、迷失、覺得自己怎麼做都不對的時刻。這時候，我們需要的是別人的支持鼓勵，而不是把我們所做的好事都當成理所當然，所犯的錯都視為「明明妳都知道該怎麼做，卻還一錯再錯，真是不可原諒」，或是給我們更糟糕的指責「不會教就不要生啊」。
愈犧牲，與家人的距離愈遙遠
不過，除了外在的壓力，已經內化的完美主義也很恐怖。我並不覺得我是真心擁抱完美主義的，因為如果是那樣，我就不會那麼痛苦。我很討厭聽到別人說：「妳的問題就是因為妳給自己太多壓力了啦！別人都沒有給妳壓力，是妳自己自尋煩惱！」（令我抓狂的是，有時候我父母也會說這種似是而非的話）
我沒有受虐狂，我希望自己處處完美、對人總是客氣友善、為別人著想，其實是因為我內心深處有著害怕不被人喜愛、不被人接受的自卑和恐懼。每當我想要拒絕別人，或是想要開口尋求別人的支持時，它們就會跳出來威脅我：「嘿，不可以喲，妳這樣沒有人會想跟妳在一起。」
當一個完美媽媽的壓力真的好大。我越是努力讓丈夫和兒子覺得舒適、方便，自己就越來越疲倦、不快樂、脾氣暴躁。本來我以為只要我犧牲奉獻，我們的距離就會拉近，但是後來我們卻離得越來越遠。最近我開始反省這件事，也慢慢在學習如何接受別人的支持（而不只是給予或強塞給別人支持，不管對方需不需要）、讓人照顧（連我兒子都會照顧我喔）。這樣，我真的感覺好一點了。
作者簡介| 林蔚昀 遊走於文學創作與翻譯的自由文字工作者。曾在英國求學，後來因為一張波蘭海報來到波蘭，在波蘭結婚生子。多年來透過翻譯在華語界推廣波蘭文學，於二〇一三年獲得波蘭文化部頒發波蘭文化功勳獎章。喜歡體驗多元文化生活，並且把這生活中的各種稜角和喜怒哀樂化為文字。目前與波蘭老公與兒子回台居住，準備迎接第二個孩子。 諶淑婷 曾任報社記者，現為「半媽半X」自由文字工作者，偶爾在從小長大的社區賣菜。育有一兒一狗四貓，關心兒童與動物的權益與未來生活環境。個人網站「喵的打字房」：cclitier.blogspot.com/
摘自 林蔚昀、諶淑婷《遜媽咪交換日記》/果力文化
Photo：mliu92,CC Licensed. 數位編輯：吳羽茜、黃晨宇
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