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私は家族と一緒に食事をすることができません。しかし、職場では食べるたべることができます

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私は家族と一緒に食事をすることができません。

しかし、職場では食べるたべることができます。

最近、耐え難い出来事があり、それ以降、この状態が続いています。

なぜか家族とは一緒に食事をする意欲が湧かず、一緒に食べようとすると、もの
すごい倦怠感に襲われ、横になりたくなり、結局、自室に戻ってしまいます。
そして、家族が傷付いています。

どうしたら家族と食事ができるようになるのでしょう?
家族と一緒に楽しく食事がしたいです。
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
まずは家族と一緒に居るこ
とに慣れたらどうでしょう


例えばテレビを見るとき
リビングで見るとか………


ほかにも今まで自分の部屋
でしていたことを家族がい
る場所でするとか…………


そういうことを続けていれ
ば徐々になれて次は食事を
一緒にとってみる…………


始めは短い時間で徐々に慣
れたら長い時間でとか……


ゆっくり慣れていきましょ


もえぽん
ななしさん
それはもう此処で聞かずに精神科へ行くべきじゃないかな、と…
治るといいですね^^
ななしさん
原因の問題を捜し出して、解決しましょう。
ななしさん
投稿者さんからお返事きたよ
投稿者です。
お優しいお返事,ありがとうございました。
今日の昼食を家族ととることができました。
少ししか食べられませんでしたが,食べることができました。
少しずつ少しずつ,自分の殻から出ていこうと思います。
ありがとうございました。
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ほとらです。お久しぶりです、進学しました。進学についての弱音をここで吐き出させてください。 嘘も本当もきっとそうたいして変わらないよね ふっと、突然手首を切りたくなる。8ヶ月前から半年くらい、辛いことが続いてリストカットが癖になっていた めんどくさい 久しぶりにいいことを考えたから話したい!!(プログラムの知識ある人教えて欲しいです!!!) こんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかない メンヘラな彼氏が好きなのに、親がちょっと複雑そうなのなんかイヤだな。 仕事が辛い。朝の光を見るのが辛いです。仕事が辛くて、毎朝起きるのが辛いです。毎晩寝られない夜が続いています。寝てしまったら一瞬で朝が来る…。 近況報告 あはは、しにたーい 自己嫌悪は非合理的であり、メリットは数少ないということが今までの人生を生きてきて学んだことの一つだ 『何が正解かなんて分からないから自分の心にしたがって決める』の危うさについて 今日なにもできてない。授業は話ちゃんと聞けてなくてついてけなくて。ノートも全然取れなくて。課題も手につけられなくて やっと気持ちが上がって来たのにまた嫌な事が有って沈んだ。やっぱりもう死のうかな?誰とも関わりたくない。 死にたい、ただそれだけなのに。

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