中年發福？港女中央肥胖勁過港男　柔軟度不達標

港女有中央肥胖及柔軟度不達標，問題較男士嚴重。有團體的最近調查顯示，超過三成受訪中年女性有中央肥胖，另有四成半受訪女士柔軟度不達標，比率均較男士高，相信是女士因懷孕後缺乏運動修身導致肥胖。團體建議女士加倍留意健康風險，包括腰圍變化、心代謝及心血管健康，並多做運動。

中國香港運動總會總會上月進行一項市民體適能調查，收集554名市民體測數據，調查要求市民自行量度腰圍，及進行「坐椅體前伸」測試，結果發現，超過三成的受訪40至59歲女士有中央肥胖，比率較18至39歲受訪女士高出近兩成。而男士在兩個年齡組別的中央肥胖比率相若，分別是一成五及一成六。

另外，儘管成年女士在柔軟度表現比男士優秀，但根據總會的標準顯示，高達四成五女士柔軟度不達標，而男士則有大約兩成不達標。總會指，女士的皮下脂肪較男士厚，加上部分婦女生育後沒有做恆常運動修身，令肥胖問題嚴重，而且女士較常在辦工室工作，缺少站立的情況下，令骨骼容易喪失靈活性。

該會一連三日在會展舉行「全城體測日2018」，透過攤位活動向市民講過健康資訊，亦提供儀器測試市民的血壓、脂肪比例、血糖指數等。民政事務局局長劉江華出席活動時指，市民需要工作及休息平衡，才能做到身心健康，政府在兩年前計劃未來五年投放600億元在體育界，加強市民運動意識，包括300億元興建啟德體育園，200億元優化全港康體設施，以及100億元培訓精英、普及體適能工作。