"Введение в йогу - теория и практика" с Юлей Колчиной.
"Стили йоги, травмобезопасность и оздоровление + Отстройка базовых асан" с Настей Стальчинской.

Семинары пройдут в рамках школы YOGA SPOT SCHOOL.
Участники смогут получить глубокое понимание того, что такое йога, каковы ее цели и этапы. Подробно будут рассмотрены различные комплексы "Приветствия солнцу", шавасана, процесс дыхания и расслабления.
Теперь каждый новичок сможет начать практику, понимая, что он делает.

Подробная программа на сайте.

🌿
Дата и время:
следите за новостями
🌿
Стоимость:
следите за новостями
🌿
Студия YOGA SPOT
пр-т Дзержинского 11, Минск
ст.м. Грушевка.
+375 29 545 - 46 - 35 Viber, Telegram
+375 44 557 - 08 - 48