▲▼《自我療癒課》▼▲
2019年是一個嶄新的開始,終於為自己四年前的心願,遞上溫柔的肯定。

我想許多人的生命都是如此,需要一路試誤、碰撞,才能心甘情願的放下,那些曾試圖背離本心去追求的燦爛風景.....

每個生命的神聖性,都需減去許多包裝、誤解、甚至是滲透到信念裡,平時不自知,身體卻如實承載記錄的執念,才能透現最質樸簡真的本性之光。

學習療癒十多年來,我的身體、生活、情感、關係、物質環境都有巨大的改變,身邊的伙伴、學員、親友也以「自己決定」的速度不斷蛻變,漸次走上共同創造之路。

因此,我們除了持續輔導培訓療癒師伙伴,今年也開了給大眾的自我療癒課,目的是和大家一起輕柔的剝去社會性的面具、盔甲和防禦機制,讓眼淚和歡笑洗滌「感受性鈍化」的身體、覺知,清出身心的空間,迎接嶄新的可能。

課程中,會有音樂、律動、朗讀、聆賞、身體感知、自由書寫、扮演、靈性牌卡遊戲、呼吸冥想......以及每個人各自向源頭自己尋回的素質,逐步運用各種生活化、簡易的工具來顯化與聚焦,彼此扶持、一起成為發光的自己。

這是一個邀請,我們共創一個相伴支持、透過連結/修復自己,航向無限創造力海洋的旅程。先愛上自己,再讓愛滿溢流動、自然分享。



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【自我療癒課 】重點課綱
(上 期 ):認識未知的自己:打開幸福覺受力

  3/5:療癒與展望——畫出生命數線軸,遇見新的可能性
 3/19:拆解與重構——發現身心的制約,更新自我設限的觀點
 4/16:與愛相連——探索重覆的關係模式,啟動心輪的療癒力
 4/30:每天都更喜歡自己——清理自我否定的雜音,重塑正向的感知連結
 5/14:享受高頻,和低頻和平相處——接納二元的自己,整合內在男性與女性能量
 5/28:重寫生命腳本——建立自我對話習慣,開挖被封印的創造力

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(下期 ):在愛中自由:創造喜悅生活

 6/18:從關係認識自己——擦亮關係照妖鏡,和自己和解
 7/2:心靈雜訊清理術——釋放自我打擊的噪音,建立身心同步的安全感
 7/16:幸福迴路的重建——創造生命故事的新視角
 7/30:聆聽身體智慧——動態靜心和肢體律動的意念回春術
 8/13:進入多重感知的平行宇宙——實相加速器
 8/27: 愛一直都在——和自己的婚禮

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#用花晶撫觸身體引導注意力聚焦
#超越制約從細胞療癒開始

❤️啟動一場愛自己的盛宴❤️ 改變注意力聚焦模式❤️

學習和身體親密,從被動體驗提升到主動創造。

第一堂課中,我們一起在黑暗中律動靜心、手作黏土「和過去和好」、用花晶陪伴身體,與高我wifi、火焰儀式:交託與豐盛本質之間的障礙...

交託(釋放清理)後,一起重新設定愛自己的具體承諾,每天在課程群組討論分享。

目前還有名額,歡迎加入❤️

#自我療癒課
時間:3/5起,「隔週二」晚上七點到九點
地址:復興南路一段103號九樓之一(忠孝復興站五號出口直走5分鐘)

單堂報名1200元,一期六堂課6800元,上下期同報12000(仍可報名)

#可以現場繳費,但要預先報名,因為我們要準備教材,也請 #穿著寬鬆輕便的運動服前來喔!

#課綱

#學員課堂回饋

有個個人的身體變化想跟妳分享:
我最近又再次吃西藥調經,也因為如此最近常用二號,週日生理期來,但來的量很少,週二一度我想說該不會就這樣沒了吧?那我回診要跟醫生說,結果昨晚上課,尤其最後的冥想跟母親有關,下課後就發現正常來了!量和顏色都比較正常了!

#學員課堂心得
2019/3/5 對自己的承諾
1. 每天為自己做一件事。讓自己開心、肯定自己。
2. 每天做打枕頭練習一次。

今天的好奇與發現
好奇:大家在媽媽肚子裡時,身體會微微發抖嗎?
伙伴回饋:
在媽媽肚子裡的時候覺得很害怕呢!一直告訴自己沒事,不怕不怕😂 不知道算不算發抖的一種~

發現:在小渱的帶領中,用全新的眼光看待自己的母親。發現母親不再是一個遙遠、完美的形象,而是鮮活的人,有喜怒哀樂,我看到孩子、少女的媽媽在笑,很自然很快樂的微笑、大笑。這是從來不曾看過的媽媽。
我看到少女的媽媽在玉米田裡(應該是甘蔗田),歡笑、哭泣、奔跑、唸書和做著辛苦的家事和照顧年幼的弟妹。

小渱:如果需要聊聊也歡迎私訊我,可以約線上對談或面談(一次1小時左右,免費,但希望你們能開始從單瓶最低價的花晶開始學習時時刻刻的自我支持)這是我所有學員專屬的特殊福利,謝謝你們讓我擁有意義更飽滿的生命❤️
靈魂渴望用服務來發光、跳舞~ 妳們報了這麼長期的自我療癒課,展現了很大的意願,真讓人讚嘆!
【匯款資訊】
台灣銀行(004)165-004-031-516

戶名:倪英渱
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