18小時【掌握自我生命之氣】呼吸法、內音瑜珈
在【掌握自我生命之氣】課程中,由 Karina 莎卡麗老師帶領,將呼吸法作為每天早上的晨間練習,第二堂課學習內音瑜珈,掌握自己的生命能量與脈動。
【帶領師資】
Karina Arenas Bonansea 沙卡麗 老師
國際施化難陀瑜珈吠檀多中心學校的創辦人給予她的靈性名字是「Prema」,它的意思是「神聖的愛」。
沙卡麗(Karina )老師是一位經驗豐富的瑜珈老師,學生遍佈世界各地 (包含西班牙、法國、英國、奧地利、德國、波蘭、阿根廷、秘魯、香港、台灣、印度和加拿大)。練習瑜珈超過14 年,並不吝與多位國際公認的教師學習精進 (如 Swami Durgananda, Swami Sivadasananda, Andrey Lappa, David Swenson, Patrick Creelman, Sharon Gannon和 David Life, Geshe Michael等)。
【課程科目/時間】
呼吸法 Pranayama (10小時)
1/6- 1/27 每週日 7:30-10:00am
內音瑜珈 Nada Yoga (8小時)
1/6- 1/20 每週日 10:30am-12:30pm、 1/26 (六) 1:30pm-3:30pm
1/27 (日) 10:30-12:30pm 頒發證書 & 梵唱 Certificates & Kirtan