TriYoga三瑜伽基礎密集課程&師資培訓150小時~地水火系列(第一階段40小時)
對象：16歲以上對瑜伽有興趣者
時間：2018.10.03~10.10 13:00-18:00
地點：台東市寶桑路272號
費用：23000

💖 洽詢專線：0910-558960胡黛芬；0952-136857歐陽玉
LineID：yoga510626/ lapacehostel

💖 請穿著寬鬆衣物,自備伽墊、飲用水、筆記本、披毯、、錄音設備(後3樣依個人需求自備)

💖 填完報名表後，請您在三天之內匯款，我們會發佈報名成功通知書，這才算完成報名喔!!!

💖 匯款完成後，請傳lime通知，以確保優惠價格與名額，謝謝。
中國信託銀行台東分行，銀行代碼822
帳號:126540-159528，戶名：胡黛芬

💖 第2階段50小時預計在2019.02.28-3.10辦理

💖 條款與規則：
1.上課期間禁止攝影拍照
2.若因不可抗力之自然天候因素而無法開課，費用全額退回
3.我們會拍攝照片及片段以作將來宣傳推廣用途

【課程內容】

TriYoga基礎Basics一共（150小時），包含五大系列，108個體式；以及Prana Vidya (五種基礎呼吸方法和專注冥想方法)。

地： 全部以仰臥進行，以靈活髖部為主。

水： 靈活脊柱，較多俯身及俯臥的練習。

火： 比較多站姿，著重髖部的靈活及較有力量的練習。

風： 利用牆面為輔助，以脊柱活動為主加入肩部活動，平衡及初級倒轉的練習。

空： 針對髖部，以牆為輔助的靜態練習，很好的令思想平靜而專注的機會。

💖這次8天40小時的學習，會以前三個系列為主。

每天課程會包含體式流動，會在流動中及流動後會學習體式的准線，每個體式如何安全的進入離開；包含部分體式的手輔助方法；包含教學中的語言表達；包含如何使用教學課本以及模擬教學。

💖我會學到什麼呢？

教學內容根據美國TriYoga教師培訓手冊制定，每位參加學習者會獲得全球統一教材。全程培訓結束後，通過認證的學習者會獲得TriYoga美國總部頒發的，由創始人Yogini Kaliji親自簽署的全球通用教師資格證書。

💖我能參加嗎？

TriYoga 永遠向任何人開放-----因為瑜伽適合每一個人!
無瑜伽習練基礎的人，可以從循序漸進的課程安排中，掌握一套安全有效的瑜伽習練方法及豐富全面的瑜伽知識。

任何程度其他瑜伽學習背景的人，都會更有效地體會到TriYoga三位一體流動的特色，尤其在氣息能量層面更好的提升。

瑜伽愛好者，通過系統的學習，可以令自我練習更加安全和科學，並具備可以教學的能力。

在職瑜伽老師，會從TriYoga的規範和系統化知識中令自己現有的教學大幅提升，並掌握TriYoga這個獨特的瑜伽體系教學方法。


💖我會獲得認證嗎？

所有完成課程的人，根據不同的被認證程度，都將會獲得由美國TriYoga總部製作，Yogini Kaliji親自簽署的不同進度的國際教師資格證書，這是TriYoga 教師在世界範內得到認可的標準，也是教授TriYoga課程及日後繼續進修課程的有力證明。

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