Zapraszamy Cię na podstawowy kurs UNITED KRAV MAGA for WOMEN!
Start kursu :  5 listopad 2018 !

Zapisz się już DZIŚ !!!!
PIERWSZY TRENING DARMOWY!

Szkolenie będą prowadzić Instruktor Marcin Fiodorow (Expert 4) wraz z asystą naszych instruktorek!
Marcin Fiodorow od wielu lat prowadzi szkolenia dla kobiet. Z jego usług skorzystały kobiety z takich jednostek budżetowych jak Miejskie Ośrodki Pomocy Społecznej, Izba Celno-Skarbowa, Policja.  
Nasz zespół instruktorów opracował unikalne szkolenie z zakresu procedur bezpieczeństwa i samoobrony przeznaczony dla każdej kobiety bez względu na wiek, kondycję i wcześniejsze doświadczenia sportowe i życiowe.

Szkolenie będzie obejmowało:
* naukę procedur bezpieczeństwa
* trening asertywności
* samoobronę przy użyciu improwizowanych narzędzi
* naukę atakowania oraz obrony przed uderzeniami, kopnięciami, duszeniami, chwytami również za kurtkę oraz włosy lub próbę wyrwania torebki
* naukę wywracania oraz bezpiecznego upadania
* taktykę walki, w kontekście uzbrojonego agresora lub grupy agresorów
* kontekst prawny samoobrony – teoria
* kontekst psychologiczny – jak nie być ofiarą agresji
* poprawę kondycji fizycznej
* trening scenariuszowy  na klatce schodowej, w ograniczonej przestrzeni i parku
Będzie się działo :)

Treningi będą odbywać się w poniedziałki od godz. 18:00 do 19:30

Daty zajęć:
5 listopad (poniedziałek) godz. 18:00 – 19:30. DARMOWY
12 listopad (poniedziałek) godz. 18:00 – 20:00
19 listopad (poniedziałek) godz. 18:00 – 20:00
26 listopad (poniedziałek) godz. 18:00 – 20:00
3 grudzień (poniedziałek) godz. 18:00 – 20:00
10 grudzień (poniedziałek) godz. 18:00 - 20:00
17 grudzień (poniedziałek) - 18:00 - 20:00 - podsumowanie kursu i swoich umiejętności - rozdanie dyplomów!

Cena kursu: 300 zł (wymagana całość na pierwszych zajęciach)
Wraz z wiedzą na najwyższym poziomie z zakresu bezpieczeństwa osobistego otrzymasz:
* międzynarodowy dyplom ukończenia kursu samoobrony
* koszulkę z logiem UNITED Krav Maga

 
REZERWACJA miejsca wyłącznie  poprzez wypełnienie FORMULARZA.

Zapraszamy Panie od 15 roku życia :)

Podlaskie Centrum United Krav Maga Sokółka
Zajęcia odbywać się będą w Zakładzie Doskonalenia Zawodowego przy ul. Grodzińskiej 76

Informacje oraz rejestracja:
info@kravmaga.bialystok.pl
www.kravmaga.bialystok.pl
Tel: 604576088

DANE DO PRZELEWU:

CENTRUM ROZWOJU I SAMOOBRONY S.C.
36 1750 0012 0000 0000 3277 6337

Tytuł przelewu: imię i nazwisko oraz "SAMOOBRONA DLA KOBIET SOKÓLKA"