Тест «Стан нервової системи педагога»(за К. Лібельтом)
Інструкція. Виберіть одну з чотирьох цифр у графах таблиці навпроти кожного запитання залежно від відповіді на нього.
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Чи часто Ви буваєте роздратовані, нервуєте, відчуваєте занепокоєння?
Ні - 0
Не часто - 3
Так - 5
Дуже часто - 10
Рядок 1
Clear selection
Чи часто у Вас прискорений пульс і серцебиття?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 3
Дуже часто - 6
Рядок 1
Clear selection
Чи часто Ви швидко стомлюєтеся?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 4
Дуже часто - 8
Рядок 1
Clear selection
Чи страждаєте Ви на підвищену чутливість до шуму, шарудіння або світла?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 4
Дуже часто - 8
Рядок 1
Clear selection
Чи бувають у Вас різкі зміни настрою, виникає почуття невдоволення?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 3
Дуже часто - 6
Рядок 1
Clear selection
Ви спите неспокійно, часто прокидаєтеся? Страждаєте на безсоння?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 4
Дуже часто - 8
Рядок 1
Clear selection
Чи буває у Вас надмірне потовиділення?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 3
Дуже часто - 6
Рядок 1
Clear selection
Чи «затікають» у Вас м’язи? Чи відчуваєте Ви незвичне лоскотання, сіпання в суглобах?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 4
Дуже часто - 8
Рядок 1
Clear selection
Чи забудькуваті Ви? Часто не можете сконцентрувати увагу?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 4
Дуже часто - 8
Рядок 1
Clear selection
Чи страждаєте Ви від свербежу?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 3
Дуже часто - 6
Рядок 1
Clear selection
Чи необхідно Вам у професійній діяльності бути завжди «на висоті»?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 4
Дуже часто - 8
Рядок 1
Clear selection
Чи часто Ви перебуваєте в поганому настрої, проявляєте агресію? Чи швидко Ви втрачаєте самовладання?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 4
Дуже часто - 8
Рядок 1
Clear selection
Чи ховаєте Ви неприємності в собі?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 4
Дуже часто - 8
Рядок 1
Clear selection
Чи відчуваєте Ви невдоволення самим собою та навколишнім світом?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 4
Дуже часто - 8
Рядок 1
Clear selection
Чи палите Ви?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 5
Дуже часто - 10
Рядок 1
Clear selection
Чи трапляються у Вас неприємності? Чи мучать Вас страхи?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 4
Дуже часто - 8
Рядок 1
Clear selection
Ви недостатньо буваєте на свіжому повітрі?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 4
Дуже часто - 8
Рядок 1
Clear selection
Чи бракує Вам можливості «розрядитися», набути душевної рівноваги?
Ні - 0
Не часто - 2
Так - 4
Дуже часто - 8
Рядок 1
Clear selection
Ключ до тесту:
0–25 балів — ця сума може Вас не турбувати. Однак зверніть увагу на сигнали Вашого організму, спробуйте усунути слабкі місця;
26–45 балів — приводу для занепокоєння немає. Проте не ігноруйте попереджувальні сигнали. Зважте, що Ви можете зробити для свого організму;
46–60 балів — Ваша нервова система ослаблена. Для поліпшення здоров’я необхідно змінити спосіб життя. Проаналізуйте запитання та відповіді на них. Так Ви визначитеся з напрямами необхідних змін;
Понад 60 балів — Ваша нервова система виснажена. Необхідно терміново вжити заходів. Обов’язково зверніться до лікаря
Submit
Clear form
This form was created inside of Відокремлений підрозділ Національного університету біоресурсів і природокористування України «Бережанський агротехнічний коледж». Report Abuse