身為一個經常在戶外走跳的戶外咖，難免也會鐵腿、痠痛一下，不過很有可能是運動傷害而不自知喔！通常都是在受了傷之後，才開始面對棘手的病痛問題，這次的岳人山塾邀請了在2017世大運擔任場邊物理治療師的張簡旭芳，來與大家分享戶外運動常見的運動傷害，並透過簡單的自我肌肉筋膜保健方式，讓大家建立自己身體的肌肉筋膜概念，以及平常如何保養、放鬆；保持身體的健康，才能一直往戶外跑啊！

時間：2018年12月13日 19:00 - 20:30
地點：岳人戶外用品AlpinistOutdoors
地址：台北市中正區師大路161-1號
捷運：台電大樓捷運站五號出口
人數：15位
費用：新臺幣300元整，附小點心與飲料
◉因有自我肌肉筋膜放鬆實務操作，請報名者自備瑜珈墊喔！

在臺北市立聯合醫院 (林森院區)擔任物理治療師的張簡旭芳，擁有多項物理治療的技術認證，專長項目更是戶外活動者最需要的運動物理治療與骨科物理治療，在2017年世界大學運動會也擔任排球項目場邊物理治療師喔！有物理治療方面的問題，找旭芳就對囉！

一、請填寫報名表單

二、請於填寫完成後，將報名費300元匯款至
銀行：合作金庫銀行
分行：古亭分行
代號：006
帳號：0877717123581
戶名：艾格探險有限公司

三、報名完成後將會收到報名確認信，請於匯款完成後，填寫確認信內的繳費完成表單回報繳費資訊，以利我們進行確認。

四、我們將會在收到您的匯款資訊之後，向您確認並為您保留席位！謝謝您的配合。

五、講座取消、轉讓與退費說明：
請詳閱取消、轉讓與退費說明：
https://goo.gl/forms/dBq90JkVwDHK28t52