過去にとらわれると重くなります。
　　　　過去にとらわれないでください。
　　　　過去に何があったとしても
　　　　被害者意識に陥らないでください。
　　　　過去はとっくに過ぎ去っています。

　　　　「今、私にできることは何だろう？
　　　　私がすべきことは何だろう？」
　　　　これだけを考え、すぐにアクションしましょう。
　　　　今できることをするために
　　　　すぐに動くと
　　　　あなたの真価が現れます。

　　　　　　　　　　一指 李承憲(イ・スンホン)

　　一生懸命でストレスが溜まってしまったり、体が重たく感じられたら

　　スタジオにいらしてくださ～い。一緒に体を動かしましょう。

　　力が湧いてきます！やる気がでてきます！

　　　　　　　　　お待ちしています。