當你愛一個人，
你必須把那人放在心裡，
因此，在某個程度上，愛是一種冥想。
但愛本身要求一種了解，而在你們的活動層面上，它是建立於親密的經驗。
你不能愛你不認識的人－－－除非你把愛的定義稀釋到它變成無意義的程度。
去愛一個人，你必須欣賞這人與你、與其他人的不同之處。
你必須把那人容納在你心智中，因此到某個程度，
愛是一種冥想（meditation）－－－
對另一個個人的一種關愛聚焦( loving focus )。
（在你心裡有這個人鮮明的身影，你懷想著他的一切，
不只是見面聚會時，相隔兩地更甚。有如冥想一般。）
一旦你體驗那種愛，你就能將這種超越時空的愛轉譯到其他方面。
這愛本身散播出去、擴展，因此你隨後能在愛的光輝中看待其他人。
http://selfpossession.pixnet.net/blog/post/229003172
你必須把那人放在心裡，
因此，在某個程度上，愛是一種冥想。
但愛本身要求一種了解，而在你們的活動層面上，它是建立於親密的經驗。
你不能愛你不認識的人－－－除非你把愛的定義稀釋到它變成無意義的程度。
去愛一個人，你必須欣賞這人與你、與其他人的不同之處。
你必須把那人容納在你心智中，因此到某個程度，
愛是一種冥想（meditation）－－－
對另一個個人的一種關愛聚焦( loving focus )。
（在你心裡有這個人鮮明的身影，你懷想著他的一切，
不只是見面聚會時，相隔兩地更甚。有如冥想一般。）
一旦你體驗那種愛，你就能將這種超越時空的愛轉譯到其他方面。
這愛本身散播出去、擴展，因此你隨後能在愛的光輝中看待其他人。
http://selfpossession.pixnet.net/blog/post/229003172