Aos 65, Nilson fez 15 maratonas em 28 dias e mantém a saúde com a corrida

O começo da história de Nilson Paulo de Lima, de 65 anos, com a corrida é parecido com o de muitas pessoas que praticam o esporte. Mas o restante não, e está recheado de feitos incríveis! O consultor financeiro de Uberlândia (MG) resolveu dar seus primeiros passos para controlar o sobrepeso, evitar problemas de saúde e proteger o coração. 

"Nunca fui totalmente sedentário, mas o futebol de fim de semana já não era mais suficiente para evitar que engordasse. Além disso, meu colesterol, triglicérides e pressão estavam alterados. Então, decidi correr para ter mais qualidade de vida", afirma Nilson. "Meu sonho no início, há mais de 20 anos, era completar a São Silvestre (competição com 15 km), e já fiz essa prova 20 vezes." 

Até aqui, o roteiro é praticamente igual ao de todo corredor: perder peso, saúde, São Silvestre... Mas a história dele começou a se tornar diferente em 1998, quando decidiu disputar sua primeira prova de 42,195 km. "Terminei a Maratona de São Paulo dizendo que nunca mais faria aquilo outra vez na vida. Mas não demorou muito e eu já estava programando a próxima." No domingo passado, Nilson completou sua 195ª prova com distância igual ou maior que a maratona (fez 18 ultramaratonas). Quer mais? Entre o fim de março e abril ele correu 15 maratonas em 28 dias --por duas vezes, ele fez cinco maratonas em cinco dias seguidos. 

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Como surgiu o desafio?

Após completar o circuito das seis maiores maratonas do mundo (Nova York, Boston, Chicago, Berlim, Londres e Tóquio) e correr provas de 42 km em todos os países da América do Sul, Nilson sentiu que precisava de um novo desafio. Aí, veio a ideia de completar 50 maratonas, uma em cada um dos 50 estados dos EUA.

"Existe um clube que rege esse desafio. Eu já tinha feito os 42 km em 17 estados quando entrei nele. Depois, entre outubro e novembro do ano passado, corri em mais doze estados, encerrando na Maratona de Nova York. E agora, nesses 28 dias entre março e abril, foram 14 estados, fechando em Boston." Onde foi a 15ª maratona realizada no período? Em casa, com os amigos, na Maratona Nilson Lima. Sim, o corredor é tão importante que tem uma prova de 42 km que leva seu nome, realizada há três anos, em Uberlândia.

Nos 28 dias, Nilson enfrentou neve, tornado, chuva, vento e muito frio. "O fator climático e a questão da logística certamente são as partes mais complicadas do desafio." Ele passou pela Pensilvânia, pelo Texas, pelo Colorado, pelo Novo México, por Ohio, entre outros estados norte-americanos. Ao todo, foram 630 km correndo e mais de 8.700 km viajados de carro pelos EUA, e ainda teve o retorno ao Brasil de avião antes de fazer a última maratona. Em julho, Nilson volta à América do Norte para completar as maratonas nos 12 estados que faltam, incluindo os distantes Alasca e Havaí.

Como se apaixonar pela corrida? 

Nilson corre quatro vezes por semana e faz fortalecimento muscular duas. Ele disse que a paixão pela atividade vai muito além dos benefícios físicos trazidos pelo exercício. "A convivência com outros atletas é contagiante. Fiz mais amigos na corrida do que em toda minha vida antes dela. A possibilidade de viajar para praticar o esporte também é incrível. Conheci culturas e regiões distintas, que não visitaria se não fosse pelo objetivo de correr maratonas."

Para quem quer começar a correr e aproveitar tudo isso, o experiente corredor mineiro recomenda muita disciplina e foco. "Não deixe que desculpas como falta de tempo se tornem motivo para não treinar. Estipule pequenas metas e se dedique para cumpri-las. E, lembre-se sempre, ter o apoio de amigos com objetivos semelhantes ajuda muito."

Bom, está aí o conselho de Nilson para você começar a construir sua história no esporte. E não importa se ela vai ser igual a de todo corredor ou diferente, com a de Nilson. Ela certamente será muito especial, pois vai mudar sua vida.

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