โดย: Tonkra49 วันที่: 20 กันยายน 2553 เวลา:12:26:03 น.

สวัสดียามบ่ายครับพี่

สร้างกริตเตอร์
ส่วนผสม
- ใบเตย 5 กรัม (1 ใบ )
- น้ำเชื่อม 15 กรัม ( 1 ช้อนคาว )
- น้ำเปล่าต้มสุก 240 กรัม ( 16 ช้อนคาว )

วิธีทำ
1.นำใบเตยสดล้างให้สะอาด หั่นเป็นท่อนๆใส่หม้อต้มด้วยน้ำสะอาด
2.พอเดือดก็ลดไฟลง เคี่ยวไปเรื่อยๆจนมองเห็นสีของใบเตยสีเขียวอ่อนเจือจาง
3.ตักใบเตยออกด้วยการกรองให้เหลือแต่น้ำใบเตย
4.เอาเกลือป่นใส่ครึ่งช้อนชา ตามด้วยน้ำเชื่อม
5.ปล่อยให้เดือดต่อไปอีก 5 นาที

อีก วิธีหนึ่ง เอาใบเตยมาล้างให้สะอาด ตากแดดให้แห้งเอาไปคั่วแล้วเก็บใส่ขวดหรือกระป๋องแบบใบชา ก็จะได้”ชาเตยหอม” เมื่อต้องการดื่มก็เอามาชงแบบชงน้ำชา กลิ่นหอมชวนดื่ม ราคาถูก

ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ
คุณค่าทางอาหาร : ใช้แต่งสีอาหาร เพิ่มกลิ่นหอมให้อาหาร
คุณค่าทางยา : ช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยลดอาการกระหายน้ำ ทำให้ชุ่มชื่น
----------------------------------------
น้ำใบเตยที่บ้านทำบ่อยๆค่ะ ชื่นใจดีและดื่มง่ายดี เอามาฝากเพื่อนๆกัน มีสุขภาพดีถ้วนหน้ากัน สบายดีนะคะ

หัวบล็อกช่างงามสงามบล็อกยิ่ง

ช่างสรรหา องค์ประกอบเชิงศิลป์

แถมเพลงยังหวานปานน้ำผึ้งอบเลมอนสักอีก

ไปเที่ยว ตจว.มาครับคุณ:เรไร
กลับมาแล้วก็มาทักว่า
สวัสดียามดึกครับ

สวัสดีตอนเช้าครับ

เพลงประกอบนี้คุ้นหูครับ ช่วยเตือนความทรงจำได้ดี

แวะมาทักทายค่ะ

สวัสดีค่ะ

อยู่อ่างทอง หรอค่ะ แถวไหนเอ่ย

สวยมากคับ

ขอบคุณคับ

ข้าวมันไก่น่าทานจังเลยนะค่ะ เดี๋ยวไปหาข้าวมันไก่กินกันดีกว่า..555 ไปทานด้วยกันไหมค่ะ

ข้าวมันไก่น่ากินจังเลยนะครับพี่

สวยมากค่ะ
แวะมาทักทายค่ะ
ถ้าว่างแวะไปดูละครย้อนหลัง
รายการทีวี ที่บล็อคเรานะคะ
อิอิ

ขอบคุณค่ะ