正念認知療法(MBCT)八週網路課程

回歸自然  靜觀之夜

正念認知療法（MBCT）網路八週課程

       正念認知療法（MBCT）是英國馬克威廉斯（Mark Williams）等三位認知心理學家，以認知治療（CT）為基礎，融入正念減壓（MBSR）所創的健心法。本課程是在ZOOM進行的MBCT八週標準課，歡迎對MBCT有興趣的夥伴，也歡迎已在MBCT教師培訓旅程的夥伴參加，透過八晚與一日的ZOOM課程，學習自在睿智的生活於當下。

一、主辦單位：社團法人正念助人學會

二、課程時間：

(一) 課前說明會  ： 2018年12月26日  (週三 19:30--21:00) 

(二) 八週課程    ： 2019年1月2日--2月27日 (每週三19:30--22:00)

(三) 一日正念練習： 2019年2月16日 (週六9:30--16:30)

 

三、進行方式：

本課程通過ZOOM進行（手機與電腦均可下載APP），上課前將有工作人員指導使用方式。

四、適合對象：(人數上限22位 )

本課程屬自我成長性質的團體課程，不屬於醫療性質的治療團體，學員需具備自主、自律學習能力，因此不適合嚴重或急性身心疾患者參加。 

五、課程講師：李燕蕙博士 / 南華大學生死學系 副教授

 南華正念中心主任

 正念助人學會 創會理事長            

 德國弗萊堡大學 哲學博士

 德國 Moreno InstituteStuttgart 心理劇導演

 德國歐洲正念中心(EZfA) MBSR教師

 英國牛津大學正念中心(OMC) MBCT教師、訓練師與督導

六、聯絡方式：

       學會電話：05-3628515/0980-356545

       Email：mbha0701@gmail.com