已經10月中了,雖然溫度還是較高,但一早一晚都有涼意,天氣轉變,比較乾燥,喉嚨容易痕癢咳嗽。今次為大家介紹4款潤喉潤肺的湯水和糖水,去除燥熱,增強肺部功能,為秋冬的到來做好準備!
這個湯水十分適合乾燥的天氣,川貝和海底椰有化痰止咳的功效,有喉嚨痕癢的朋友一定要試試!
霸王花具有清熱潤肺,止咳的功效。響螺是秋冬的滋養品,補而不燥,配上無花果一齊煲湯更有助健脾益胃。
百合玉竹都是清潤的食材,一家大細都適合食用。這個湯水清淡之餘,亦有潤肺健脾的功效!
介紹了3款湯水,是時候推介這款清甜糖水。雪耳是平價燕窩,十分滋潤,加上雪梨和淮山,還有助改善扁桃腺炎,是秋冬必備的佳品!