No Brasil, o percentual pessoas que trabalham mais do que oito horas por dia fica acima da média no mundo. Quase metade dos profissionais brasileiros admite que trabalha até onze horas por dia. No restante do mundo essa média é de 38%.
Muitos saem da empresa, batem o ponto, assinam a ficha de frequência, mas continuam trabalhando em casa, na rua, no carro. “Entendendo o que é importante e o que é urgente, você consegue planejar o seu dia. Mesmo sabendo que todas as coisas que você quer fazer não vão caber naquele dia”, diz Milton Ritano, especialista em Gestão do Tempo - Universidade São Judas.
Algumas orientações ajudam a administrar melhor o tempo. O ideal é ter dois celulares, por exemplo, um para receber chamadas dos amigos e da família e outro só para o trabalho. O mesmo vale para o email. Já se foi o tempo em que dava para ler as mensagens em um único período do dia.
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“Conforme os emails vão aparecendo, você vai respondendo, por ordem de urgência e importância”, diz o especialista. Vá direto ao assunto ao responder as mensagens. Não exagere nos cumprimentos, nem pergunte sobre questões pessoais.
O estudo mostrou ainda que quase metade (46%) dos profissionais no Brasil levam trabalho para casa, pelo menos três vezes por semana. Quando o escritório é montado dentro de casa é preciso tomar outros cuidados:
- separe um canto da casa para o trabalho
- não pare uma atividade para começar outra, da casa por exemplo
- use roupa como se estivesse em uma empresa
"Trabalhar é bom, mas trabalhar felizé muito melhor. Use a tecnologia a seu favor, não fique refém dela, não vire escravo dela", alerta Milton Ritano.
| Brasil | ||||
|---|---|---|---|---|
| Em média quantas horas você trabalha por dia? | ||||
| São Paulo | Belo Horizonte | Brasília | Rio de Janeiro | |
| a) Menos de sete | 5% | 11% | 10% | 8% |
| b) Sete a nove | 34% | 37% | 35% | 25% |
| c) Nove a onze | 44% | 21% | 40% | 52% |
| d) Onze ou mais | 18% | 32% | 15% | 16% |
| Você leva trabalho para casa? | ||||
| São Paulo | Belo Horizonte | Brasília | Rio de Janeiro | |
| a) Sim, mais de três vezes por semana | 44% | 53% | 45% | 52% |
| b) Sim, uma vez por semana | 20% | 32% | 15% | 23% |
| c) Sim, menos de uma vez por semana | 21% | 11% | 15% | 16% |
| d) Não, nunca | 15% | 5% | 25% | 9% |
Leia abaixo a entrevista com o diretor da Regus no Brasil, empresa que realizou a pesquisa em parceria com a Mindmetre:
Os brasileiros dedicam mais horas ao trabalho por dia do que a média global. Há uma explicação para isso? O fato do brasileiro ser mais descontraído poderia levar à dispersão durante o expediente?
Guilherme Ribeiro: De uma maneira geral, a pressão por resultados é que impulsiona esse aumento na quantidade de horas trabalhadas. As oscilações na economia mundial trazem certa insegurança no ambiente de trabalho. Só que, por outro lado, o Brasil tem apresentado bons resultados, o que demonstra que a economia nacional já não sofre tanto os reflexo dos cenário global, como no passado. O Brasil tem demonstrado um crescimento que se mantém.
A última edição do Índice de Confiança Comercial da Regus, divulgado em outubro, mostra otimismo entre os executivos e profissionais. O Brasil apresentou um aumento de sete pontos percentuais no nível de confiança, chegando a 146 pontos, comparado com o índice de abril de 2011, um verdadeiro contraste com a reação constatada nos demais países. Com esse patamar de otimismo, o Brasil ficou a frente dos países desenvolvidos e das economias emergentes.
As mulheres costumam estender menos a jornada de trabalho e também levam menos trabalho para casa. Por que isso acontece? Talvez porque elas ocupem menos cargos de liderança que os homens?
Guilherme Ribeiro: Acredito que seja um pouco de tudo. Apesar de historicamente as mulheres ocuparem menos cargos de liderança no Brasil, algumas empresas estão mudando esse cenário. E já contratam mais mulheres para cargos estratégicos. Aqui no Brasil, na Regus, temos mais mulheres do que homens em posições de liderança.
Agora, as mulheres tem sempre a segunda jornada de trabalho. E os cuidados com os filhos mesmo não sendo remunerado, englobam várias horas do dia. São os horários da escola, a ida ao médico, administração da casa, etc. Por isso, muitas mães, quando possível, optam por uma jornada de trabalho flexível ou de meio período
As pessoas que trabalham de forma remota trabalham mais horas. Por que isso acontece?
Guilherme Ribeiro: Conseguem ter maior tempo disponível para se dedicarem as atividades e tarefas, pois não ficam presas em congestionamentos ou sofrem com o estresse gerado pelo transporte coletivo. Outra pesquisa realizada pela Regus demonstrou que 32% dos entrevistados que trabalham em grandes empresas gastam de 40 minutos a uma hora para se locomoverem todos os dias e 27% passam mais de 1 hora no trajeto entre a casa e o trabalho. E a maioria dessas pessoas 63,5 % gostaria que esse trajeto durasse apenas 20 minutos.
A conclusão é que o trabalhar de foram remota gera menos estresse e as pessoas ficam mais produtivas. As empresas que possibilitam aos funcionários trabalharem mais perto de casa e administrarem seu tempo com maior independência estão conseguindo um melhor equilíbrio entre a vida profissional e pessoal de seus funcionários, o que reflete na saúde, no comprometimento e na produtividade de seus colaboradores.