【本報台北訊】大選落幕，選民可能會因支持的候選人落選，出現憂鬱、焦慮、胸悶或易怒等症狀，精神科醫師預估門診病人會增加，尤其藍綠變天、政黨輪替，「藍色憂鬱」更明顯。醫師呼籲民眾關掉電視、到戶外活動，避免負面情緒干擾生活。

精神科醫師楊聰財指出，精神健康基金會調查，二○○四年、二○○八年和二○一二年總統大選，全民精神健康指數都掉到最低點，但會慢慢回升。

振興醫院身心內科主治醫師嚴烽彰表示，選後憂鬱是一種情緒過度期，政治取向越重的選民，憂鬱沮喪愈明顯，有些人會憤怒或哭泣，有些人在選前就出現焦慮症狀，吃不下、睡不著，當支持的候選人敗選，憂鬱更嚴重。

遭憂鬱情緒綁架的民眾，約八成可在二周內回復正常。台安醫院精神科主任許正典說，這些人需要被傾聽，他在二○○○年第一次政黨輪替時碰到一群深藍選民揪團看診，彼此聚會發洩越講越絕望，集體失眠一周決定揪團看病，經給予安靜且適當環境抒發情緒，同時輔以藥物，第二周就回正軌。

嚴烽彰指出，二○○四年前總統陳水扁的「二顆子彈」事件，引起「情緒性」投票，當年選後遇到的憂鬱門診病人特別多，大多數是泛藍色彩選民抱怨二顆子彈害選情翻盤。這次選舉前一天，又發生周子瑜道歉事件，恐引發同樣效應，但還需時間觀察。

嚴烽彰分析，藍綠選民的選後情緒表達方式有差別，大部分綠色選民較本土化，看到支持的候選人選輸了，多半以憤怒及謾罵方式表達情緒，但也較能宣洩不滿，藍色選民則多出現擔憂、恐懼症狀。他猜測，這次選後憂鬱病人恐怕以支持國民黨者居多。

想預防選後憂鬱，楊聰財建議民眾先關掉電視，維持好情緒的四根柱子，包括睡得好、吃得好、動得好、笑得好，念頭轉個彎仍能有美好的明天。嚴烽彰提醒，選舉是一時的，生活才是長久的，若超過兩周還無法恢復正常作息，建議尋求專業醫師協助，以免轉變為慢性精神疾病。