Probleme beim Einschlafen oder Schlafstörungen: Woran es liegen könnte
belmedia Redaktion Allgemein Schlafzimmer
So wichtig Schlaf auch ist, so schwierig ist es manchmal, genügend davon abzubekommen. Faktoren für einen schlechten Schlaf gibt es genügend und nicht alle davon lassen sich über Nacht beheben. Schliesslich liegen die Ursachen manchmal tiefer und gehen auf Stress oder innere Unruhe zurück. Doch oft mangelt es auch an anderen Faktoren, die eher seltener in Betracht gezogen werden.
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