ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング177(今月26)140626

2014-06-26 06:27:55 | ランニング
早朝ランニング177(今月26)140626
4:53~ 5:17
@アビロードコース
距離:3.20km
タイム:23’23min
ペース:7’18min/km
カロリー:214cal

体重:66.2㎏↓(^^)
体脂肪率:11.2%

※519日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今週もあと2日。
今期前半戦折り返しをいい形で迎えたい☆彡

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