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Hirnforschung Wie Meditieren die Gesundheit stärkt

Achtsamkeit, positives Denken und Yoga sind keine Esoterik. Neurowissenschaftler haben erkannt: Sie verändern Gehirn und Nervensystem - und können Krankheiten überwinden. Ein SPIEGEL+-Bestseller.
aus DER SPIEGEL 21/2013
Achtsamkeit, positives Denken und Yoga sind keine Esoterik.
Achtsamkeit, positives Denken und Yoga sind keine Esoterik. Foto: Getty Images/iStockphoto

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