私は家族と一緒に食事をすることができません。しかし、職場では食べるたべることができます

私は家族と一緒に食事をすることができません。

しかし、職場では食べるたべることができます。

最近、耐え難い出来事があり、それ以降、この状態が続いています。

なぜか家族とは一緒に食事をする意欲が湧かず、一緒に食べようとすると、もの
すごい倦怠感に襲われ、横になりたくなり、結局、自室に戻ってしまいます。
そして、家族が傷付いています。

どうしたら家族と食事ができるようになるのでしょう？
家族と一緒に楽しく食事がしたいです。

名前のない小瓶

9464通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

まずは家族と一緒に居るこ
とに慣れたらどうでしょう

例えばテレビを見るとき
リビングで見るとか………

ほかにも今まで自分の部屋
でしていたことを家族がい
る場所でするとか…………

そういうことを続けていれ
ば徐々になれて次は食事を
一緒にとってみる…………

始めは短い時間で徐々に慣
れたら長い時間でとか……

ゆっくり慣れていきましょ

もえぽん

ななしさん

それはもう此処で聞かずに精神科へ行くべきじゃないかな、と…
治るといいですね＾＾

ななしさん

原因の問題を捜し出して、解決しましょう。

ななしさん

投稿者さんからお返事きたよ
投稿者です。
お優しいお返事，ありがとうございました。
今日の昼食を家族ととることができました。
少ししか食べられませんでしたが，食べることができました。
少しずつ少しずつ，自分の殻から出ていこうと思います。
ありがとうございました。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

また歩き出してみてなんかさ、早めに死にたいよね。いや、死ぬつもりはないし実際目の前にしたら生きたくなるんだろうけど。働くのもしんどいし、人と関わるのもしんどいこれってなに？愛って色々な種類があるので、とても決め難いと思い、小瓶をいまこうして流しました。私には、同性でとても仲がいいお友達がいます。好きすぎて辛い、かも。どんな方法で死ねるか何度も検索してしまう。ねぇ、私が2番目に愛した人。君、愛されてたみたいだよ。今でも好きだと言ってくれるんだよ。作詞してみました。少しでも元気になれるように！人と喋ってる時もわりとこんな感じで飽きる。途中で、「もうこの話いいかな……」と心の中で思ってることある。自分で話振ったものでも 1週間前に私を置いて死んでしまった彼と私の想いは変わらない推しが腐女子のネタにされている。とあるゲーム内(BLではない)の推しの嫌いな相手キャラとカップリングしている人達が目立ちます。あなたの人生に幸多からんことを全部、全部全部…自分のせいなんだ。週末を迎えるたび、自分はいつも失敗をする。課題とか予習とかそういうの全部後回しにする。それで結局追い込まれて憂鬱になって、死にたいに発展する今日も目が覚めている時は死にたいと思う気持ちが頭の中をぐるぐるしている。歩きながら、皆幸せでいいなぁと呟きながら苦しい気持ちをなんとかしようとしている。離婚届を出してちょうど1か月経った。まだ泣く事も多いし、感情は相変わらずジェットコースター状態だけど、仕事も行って少しずつ前に進んでる…かな？大好きな東方について語る。part２