私は家族と一緒に食事をすることができません。しかし、職場では食べるたべることができます

私は家族と一緒に食事をすることができません。

しかし、職場では食べるたべることができます。

最近、耐え難い出来事があり、それ以降、この状態が続いています。

なぜか家族とは一緒に食事をする意欲が湧かず、一緒に食べようとすると、もの
すごい倦怠感に襲われ、横になりたくなり、結局、自室に戻ってしまいます。
そして、家族が傷付いています。

どうしたら家族と食事ができるようになるのでしょう？
家族と一緒に楽しく食事がしたいです。

名前のない小瓶

9464通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

まずは家族と一緒に居るこ
とに慣れたらどうでしょう

例えばテレビを見るとき
リビングで見るとか………

ほかにも今まで自分の部屋
でしていたことを家族がい
る場所でするとか…………

そういうことを続けていれ
ば徐々になれて次は食事を
一緒にとってみる…………

始めは短い時間で徐々に慣
れたら長い時間でとか……

ゆっくり慣れていきましょ

もえぽん

ななしさん

それはもう此処で聞かずに精神科へ行くべきじゃないかな、と…
治るといいですね＾＾

ななしさん

原因の問題を捜し出して、解決しましょう。

ななしさん

投稿者さんからお返事きたよ
投稿者です。
お優しいお返事，ありがとうございました。
今日の昼食を家族ととることができました。
少ししか食べられませんでしたが，食べることができました。
少しずつ少しずつ，自分の殻から出ていこうと思います。
ありがとうございました。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

この世に生まれたことを無かったことにしたい。私は誰からも嫌われてしまう。会社でも友人からも家族や親戚からも弱すぎ。最近うつすぎて辛い。学校の人間関係でこんなにボロボロになって胃痛くなってるのに社会にでてやっていけるのかって毎日不安しかない ODがしたいです。前にも2、3回ODをして全部親にバレました。全てが夢だったらいいのに。久々に夢を見た。『会いたかったなら連絡くれたら良いのに』夢の中でそう言われた自分、心が小さいかもとか価値観を押し付けちゃダメとは思うけどどうしてもむかつきます、、、今日、あったことを吐かせてください。嬉しいことも嫌なこともあります！考えないふり、見ないふり、聞かないふり、どれをしても現実の怪獣が私の前にやってくる新学期やらなくちゃいけないことをやれない。やりたいことすらやる気が出なくてやれない。じゃあ自分は何ができるって言うのさ。消えてくれよ夏休みまでに自殺するかも３月２２日　幸せ日記今日も''仲の良い友達''の愚痴を言ってしまう。しかもくだらないことだと思う。友達グルのある一人が、皆より大人ぶりたい感じを醸し出す子 1年前の選択をずっと後悔している。もう終わっている。どうにもならない。死ぬ以外にリセットする方法はない大人になってからチックになった。そこまで酷いものではないし、人といる時はほぼほぼ抑えられるんだけど、1人になるとめちゃくちゃ出るアーツ自己否定期間入ったわコレダメだめっちゃネガティブになる