スキンケアの鉄則は、「不足を補い、与えすぎないこと」
肌が荒れて、粉を吹いた状態になったので、乳液やクリームを大量につけてみてもあまり改善しない、といった経験がありませんか？
この考えは実は間違っているのです××
潤いを無くした肌に必要なのは、油分ではなく水分なのです★
例えば、喉が渇いてカラカラなのに、栄養タップリのカツ丼を食べたいとは思いませんよね？
まず、喉が渇いたときは誰だった水分が欲しいものです。
水分を補給し、ようやく空腹を満たそうとカツ丼を食べようと思うものです。
お肌にも、同じ事が言えるというのを覚えておいて下さい。
水分を補うには、乳液やクリームよりも化粧水が最も適しています★
化粧水でまずたっぷり水分補給して、肌の表面を整えてあげましょう★
そして乾燥が激しい肌には、このあとに美容液をプラスします★
潤いのある肌は、水分と脂分 ・ 天然保湿因子のバランスがとれています★
自然に分泌された皮脂が、不意分の蒸発を防ぐコーティング剤の役割をしています★
このコーティング剤としての脂分が不足している場合、クリームや乳液で脂分を補ってあげることが必要になります★
若い肌は、皮脂の分泌が盛んなため、脂分を補給するとしても乳液くらいで十分でしょう★
クリームは、あくまで不足分を補うためのものですから、
目のまわりや口元など乾燥しやすい部分にだけ塗り込む程度でもいいでしょう★
しかし、まずは水分をたっぷり補給してから、
栄養を与えるということを忘れないようにしましょう★
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