10 Dicas Para Ter Cabelos Mais Bonitos
Tenha Cabelos Mais Bonitos Com Essas Dicas.
10 dicas de cuidados simples e fáceis de aplicar para você ter um cabelo bonito todo dia. Algumas você conhece e talvez não se lembre, neste artigo vamos relembrar ou conhecer, e fazer sucesso com os cabelos.
Mantenha Seu Cabelo Limpo.
Evite lavar diariamente, porém evite deixar o cabelo sujo. Lave diariamente apenas se você vive em uma cidade com poluição, umidade alta ou exercitar-se diariamente.
Lave de 3 a 4 vezes na semana caso você morar em um longe de poluentes, ou um clima especialmente seco.
E se o tem pontas secas e raízes oleosas lave com um shampoo para equilibrar o pH do couro cabelo e corte as pontas duplas.
Exagere No Hidratante.
A regra geral é condicionar a cada vez que você utilizar o shampoo.
A pele que compõem o seu couro cabeludo precisa de umidade assim como a pele do seu rosto, especialmente se ele está fornecendo uma base saudável para o cabelo crescer.
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A hidratação não termina uma vez que você sair do chuveiro. Aplique algum produto após o banho para que fique cada vez mais hidratado.
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Evite Calor.
Evite Calor.
Secadores de cabelo, pranchas quentes, às vezes que usá-los, mas não torne isso um hábito.
É recomendado um pouco de vapor, que são suaves no cabelo e não ficam excessivamente quentes, como eles são aquecidos apenas por vapor que passa através da espuma no rolo.
Se você absolutamente não tem como dispensar ferramentas quentes, use sempre um protetor de calor spray.
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Use A Quantidade Certa De Produto.
Se você cobrir toda a sua cabeça com shampoo ou condicionador, você está fazendo errado!
Concentra-se o shampoo nas primeiras polegadas de cabelo no couro cabeludo, onde você obtenha o máximo acúmulo, suas extremidades não precisam de tanta limpeza.
Quanto ao condicionador, aplique nas pontas dos cabelos, onde o cabelo é mais seco e propenso a dividir as extremidades.
Dormir Em Fronha De Seda.
A textura lisa da seda, não áspera, faz com que a cutícula do cabelo quando você dorme fique mais suave, com isso os cabelos embaraçam menos.
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Penteie Delicadamente.
Seja gentil, antes de ir rasgando um pente através de seus fios, pense no que você está fazendo.
Use um pente de dentes largos para cabelos particularmente emaranhados e sempre escove de baixo para cima para evitar criar nós e rosna.
Cuidado Com A Alimentação.
Tudo que ingerimos, desempenha um papel enorme em nosso organismo.
Nos cabelos, influi no brilho, crescimento e volume.
Uma dieta rica em ferro, zinco, Omega-3 ácidos graxos e proteínas vão ajudar a estimular seus folículos pilosos para o crescimento.
É recomendado ir alternando entre a carne vermelha magra, frango e peixe durante a semana para uma ótima saúde do cabelo.
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Tome Vitaminas.
Mesmo que sua seja dieta é impecável, é possível que você esteja perdendo algumas vitaminas cruciais de aumento de cabelo. Por exemplo, se você tem uma pele seca e escamosa, é provável que o seu cabelo esteja clamando por ajuda, também.
Mas isso é fácil de resolver.
Uma vez que você começar a tomar a combinação certa de vitaminas, minerais, aminoácidos e ervas, você pode obter melhores resultados, mais brilhante e mais forte do cabelo em apenas alguns meses, suas unhas e pele também serão beneficiados.
Limite O Tempo Ao Sol.
Já percebeu o dano que um dia sem proteção do sol faz a sua pele?
O cabelo também sofre danos relacionados, só que o cabelo é mais difícil de proteger.
Para evitar danos causados pelo sol, a aplicação de um condicionador pelo menos, a cada dois dias.
Na praia, onde o calor vem a você de todas as direções, o cuidado tem que ser redobrado.
Neste caso, faça uma aplicação generosa de protetor de calor com FPS no cabelo úmido antes de sair, em seguida por uma reaplicação da mesma forma que você faria para sua pele.
Lave O Cabelo Com Água Fria.
Ao lavar os cabelos, opte por uma água não muito quente. Calor em excesso, pode causar muitos danos, deixando-os com bloqueios.
A água morna é a melhor opção, esta temperatura permite que você limpe seu cabelo sem danificá-lo. Quanto mais fria a água esteja, melhor.
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SAÚDE NATURAL
Nota do Blog: Informações contidas na Internet, são fontes seguras para ampliar seu conhecimento, orientar pesquisas e trabalhos escolares. No entanto, não devem ser utilizadas como fonte única para fins de orientação médica, procure um médico para receber orientações especializadas e tratamento, se necessário. Neste Blog, checamos e informamos a fonte dos artigos. Fonte Deste Artigo: Pesquisa livre na Internet.
