L'indagine, condotta da un gruppo di ricerca del Politecnico di Milano, si colloca nell’ambito degli studi sull’Urban Health, un orientamento che identifica tutte le strategie e le azioni volte alla tutela e alla promozione della salute in ambiente urbano.
Lo scopo è quello di conoscere le abitudini dei cittadini milanesi circa lo svolgimento di attività fisica individuale e l’utilizzo della bicicletta per quantificarne un possibile aumento nei livelli di utilizzo al fine di stimarne le ricadute in termini di salute.

Tale indagine è condotta tramite un questionario autosomministrato in forma anonima e si rivolge a tutti i residenti e non di Milano, cioè a tutti coloro i quali abitano e/o frequentano la Città per altre ragioni.

La ringraziamo molto per l’attenzione e la disponibilità chiedendoLe gentilmente di compilare il questionario.

Le chiediamo anche di far conoscere questa indagine ad amici, parenti e conoscenti. Maggiore sarà il campione raccolto e più significativi saranno i risultati della ricerca utili ad indirizzare le scelte urbanistiche di incentivo alla mobilità ciclistica e per la promozione della salute in ambito urbano.

La ricerca che stiamo sviluppando, di cui questa indagine rappresenta un passaggio fondamentale, ha l’obiettivo finale di valutare le ricadute che gli interventi attuati in ambito micro-urbanistico, ed in particolare quelli legati alla mobilità ciclopedonale, hanno sulla salute dei cittadini.

E’ dimostrato infatti come siano moltissimi gli aspetti positivi dell’attività fisica sul benessere dell’uomo e come sia quindi importante promuovere la salute mediante l'adozione di corretti stili di vita.
Da tempo ormai l’attività fisica è considerata un fattore protettivo fondamentale nei confronti di numerose patologie: la sedentarietà è infatti al quarto posto nel mondo tra le cause di morte correlate a malattie cronico-degenerative non trasmissibili, che comportano la maggior parte dei decessi a livello mondiale (92% in Italia).
Le principali patologie che potrebbero essere ridotte grazie ad una maggiore attività fisica spaziano da malattie cardiocircolatorie e respiratorie fino all’obesità; dal diabete alla depressione; dal benessere osseo e muscolare fino a diverse tipologie di tumore (colon, seno, prostata, …).

L’OMS stima che più del 30% della popolazione mondiale non esegua una sufficiente attività fisica cioè, per gli individui adulti, almeno 150 minuti alla settimana (30 minuti al giorno per 5 giorni) di esercizio fisico moderato.
In Europa il 50% degli spostamenti urbani in automobile è su distanze inferiori a 5 km che potrebbero essere percorse in 15/20 minuti utilizzando la bicicletta. Già solo questi tragitti quotidiani soddisferebbero la quantità di attività fisica giornaliera fortemente consigliata per rimanere in salute.

Inoltre un maggior utilizzo della bicicletta per i propri spostamenti ha ricadute benefiche non solo in ambito socio-sanitario: si hanno infatti effetti positivi anche su ambiente e inquinamento, traffico e viabilità, lavoro ed economia.

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