Wyprawa po zdrowie to drużynowy bieg na orientację. Drużyny liczą od 3 do 5 zawodników (dopuszcza się międzyoddziałowy skład drużyny, np. 1 uczestnik z TM I, 1 uczestnik z TD II i 3 uczestników z HS I). Skład drużyny należy zgłosić Organizatorom do dnia 31 maja do godz.23:30.