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Quali emozioni potranno mai essere così terribili da indurre il cervello a sottomettere la persona a così grave dolore fisico e allarmanti sintomi neurologici?
La risposta alla domanda è fondamentale non solo per comprendere queste sindromi dolorose ma anche l’intera gamma dei disturbi psicosomatici.
I conflitti imperversano costantemente nell’inconscio e hanno origine da elementi differenti che rappresentano il mosaico della psiche umana. Tali conflitti sfociano in emozioni che non si riescono a tollerare e che quindi devono essere represse. E quando questi sentimenti lottano per essere riconosciuti, la mente deve fare qualcosa per impedire loro di emergere dall’inconscio.
Questo libro esplora la natura e il contenuto di queste emozioni spiacevoli e spiega perché la mente sceglie di nascondere il disordine emozionale con il dolore fisico.
“Per quindici anni la mia vita ha ruotato intorno alla mia schiena. Ho sottratto tempo al lavoro, ho tenuto riunioni sdraiato per terra e ho dormito con la borsa del ghiaccio. Come poteva tutto questo avere origine nella mia mente? Consideravo assurda l’idea del Dott. Sarno, ma dieci anni fa mi convinsero ad incontrarlo. Da allora non ho più avuto problemi di schiena”.
- John Stossel, noto volto della TV statunitense
“Se soffrite di un disturbo difficile da diagnosticare o che non risponde alle cure convenzionali né a quelle alternative, leggete il libro del Dott. Sarno”.
- Green Living, famosa rivista salutista e ambientalista statunitense
“Il Dott. Sarno spiega con chiarezza e con un linguaggio semplice come le emozioni influenzino e siano la causa della malattia… Ha curato migliaia di persone che soffrivano di dolore cronico alla schiena e ora mette a disposizione un approccio terapeutico per le altre condizioni in cui è presente il dolore… Consiglio caldamente questo libro”.
- Dottor Benjamin J. Sadock, professore e vicecapo del Dipartimento di Psichiatria del NYU Medical Center
Soffri di un dolore costante al collo, alla schiena o alle spalle che non vuole andarsene? Hai provato trattamenti convenzionali e alternativi, ma il problema persiste? I tuoi sforzi per curare il dolore cronico e la malattia sono inutili? Temi o sospetti che le costose procedure mediche basate su farmaci e la chirurgia non abbiano alcun effetto? Vuoi capire come il tuo corpo e la tua mente possano interagire per risolvere i problemi legati al dolore?
Se hai risposto “sì”, non disperare. Quella contro il dolore non è una battaglia persa. Il Dott. John E. Sarno è un pioniere in questo campo, ha aiutato migliaia di persone a trovare sollievo e qui presenta un metodo potente ed efficace per superare il dolore e la disabilità.
I dolori muscoloscheletrici sono diffusissimi, hanno ormai raggiunto le proporzioni di un’epidemia, ma la medicina ufficiale non sempre riesce a riconoscerne le vere cause.
In quest’opera unica nel suo genere, il Dott. Sarno spiega come molte sindromi dolorose - tra le quali emicrania, lesioni da stress ripetitivo, colpo di frusta e tendiniti – affondino le loro radici nelle emozioni represse e mostra come esse possano essere trattate con successo senza farmaci, senza manipolazioni fisiche né chirurgia.
Con il suo innovativo programma il dott. Sarno ha già curato migliaia di pazienti. Scopri come il rivoluzionario approccio dell’autoreti condurrà verso una vita sana e senza dolore.
"Ti voglio parlare delle emozioni, della malattia e del benessere, di come sono collegati insieme e di cosa puoi fare per godere di buona salute e combattere determinati problemi fisici."
-Dott. John E. Sarno
Domande… dolenti
Prefazione
Introduzione: una prospettiva storica
Parte Prima
LA PSICOLOGIA E LA FISIOLOGIA DEI DISTURBI MENTECORPO
Capitolo 1– La psicologia dei disturbi mentecorpo: la storia di due menti
Capitolo 2– Il funzionamento dei processi mentecorpo
Parte Seconda
LE MANIFESTAZIONI FISICHE DEI DISTURBI MENTECORPO
Capitolo 3 – Introduzione alla SMT: manifestazioni nella parte lombare della schiena e nelle gambe
Capitolo 4 – Manifestazioni nella parte alta della schiena, nel collo, nelle spalle e nelle braccia
Capitolo 5 – Manifestazioni nei tendini
Capitolo 6 – Dolore cronico e malattia di Lyme
Capitolo 7 – Gli equivalenti della SMT .
Capitolo 8 – Disturbi nei quali le emozioni possono giocare un ruolo
Parte Terza
IL TRATTAMENTO DEI DISTURBI MENTECORPO
Capitolo 9 – Il programma terapeutico: il potere della conoscenza
Appendice: riferimenti accademici
Bibliografia
Ringraziamenti
Indice analitico
Editore | Macro Edizioni |
Data pubblicazione | Gennaio 2024 |
Formato | Libro - Pag 240 - 13,5x20,5 cm |
ISBN | 8828528451 |
EAN | 9788828528456 |
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Il Dott. John E. Sarno, professore di medicina clinica riabilitativa alla New York University School of Medicine, lavora come medico all’Howard A. Rusk Institute of Rehabilitation Medicine del New York University Medical Center. Dopo lo straordinario successo delle sue prime ricerche questo... Leggi di più...
Ivan Acquisto verificato
Non potevo scegliere libro migliore ☺️
Versione: Come liberarsi dalle emozioni represse che causano la malattia
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Ivan
Acquisto verificato
Non potevo scegliere libro migliore ☺️
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Serena
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Libro di facile comprensione anche per chi non è avvezzo al tema psicosomatico. Gli effetti della mente sul corpo vengono ribaditi anche qui. Forse si poteva addentrare un po' di più sui consigli utili.
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Vittoria
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libro illuminante... sicuramente di grande aiuto per chi soffre di dolore cronico
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gabriella
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Non so dirvi molto, perché l'ho regalato, ma mi propongo di farmelo prestare poi e leggerlo. Gabriella
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grassi francesco
ottimo testo per riuscire a comprendere quanto sia importante capirci a fondo e quanto la serenità sia cura di prevenzione di noi stessi
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