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伴你訓練的專業利器 高強度訓練鞋IGNITE XT

發表於 2015/08/28 13,166 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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今年初全球強力播放世界第一快飛人Usain Blot踩著PUMA IGNITE鞋款迸出火花的畫面,一直在腦海中揮散不去,也成功打響PUMA在慢跑領域的知名度,讓跑友選擇名單上浮出彪馬的logo。平常在練跑上也可見其鞋款蹤跡,但PUMA並不滿足於現況,接下來與飛人Usain Blot、時尚歌手Rihanna,與旗下其他運動明星聯手合作,朝向專業訓練領域,並推出一系列運動員鍛鍊影片,訴求No matter what的精神!



(圖片來源:Fish)

為什麼訓練鞋款如此的重要?以往我們在鞋店選購跑鞋時,考慮的因素都以跑步當下的需求為主,但卻往往忽略訓練時的高強度考量,反而在過程提高受傷的風險。

PUMA看出此重要性,而全新推出IGNITE XT,其實就是以IGNITE跑鞋為核心概念延伸出的新系列,除了保留IGNITE的優點之外,更針對鍛鍊過程所需的安全保護做設計、調整,讓我們平當可接受高強度的鍛鍊來強化雙腳的素質,讓比賽取得更好佳績。


IGNITE XT(圖片來源:Fish)
 
 就讓我們來瞧瞧訓練鞋款IGNITE XT有何不同 
1. 風格突出的外表
PUMA拿手的時尚元素無違合感的展現在外觀上,除了鮮明的藍黃配色之外,還有簡約之美的黑色可選擇。


(圖片來源:Fish)

經典的彪馬標誌捨棄常見的單色設定,選用漸層,以黃色導向藍色的視覺效果,呈現PUMA獨有的美感品味。

(圖片來源:Fish)

必備的輔助logo以鮮明的黃色分佈於鞋後跟與鞋後側,讓人一眼即可認出品牌。

(圖片來源:Fish)
 
鞋墊我倒是十分欣賞,雖無誇大的科技導入,但以類似曲線圖的圖騰設計巧思深得我心啊!拉近來看,可發現圖騰部份是以凸起的泡綿為材質,分佈在前掌與後跟位置,應該是提升緩衝力的設計。

深得我心的鞋墊(圖片來源:Fish)

2. 創新的鞋舌裝置
以鍛鍊需求為產品設計出發點,所以鞋舌裝置有別於一般傳統,採用由鞋內側面引伸出來,形成一體,但外側並無接縫,讓鞋舌更可緊貼腳背。

(圖片來源:Fish)
 
鞋帶部份還是抓用對稱式的綁帶設計,綁帶後讓鞋舌在活動間仍達到緊貼效果。

(圖片來源:Fish)

易讓人疏忽的鞋口也以基本的海棉材質包覆,讓腳跟皮不易在激烈的活動中產生破皮現象。

(圖片來源:Fish)

3. 獨樹一格的異編織網布拼接
從外觀來看,一眼就可以看出異編織兩種網布是以非對稱式的設計包覆鞋身,展現PUMA讓人欣賞的突破性演出,增加外觀可看性。

 (圖片來源:Fish)

外側部份的網布織法比較大,密集度也沒這麼緊。

(圖片來源:Fish)

內側織法則較小,密集度也比較集中,拼接處與局部貼合材質保護,讓雙腳在夏日鍛鍊時,保有一定的活動舒適性。

(圖片來源:Fish)

4. 靈魂人物:中底
此款鞋最具話題的部份肯定莫屬中底了,中底材質仍以IGNITE彈力科技為主,但稍做調校,增加穩定性以對付鍛鍊過程中的激烈動作,並看得出比中底跑鞋更外擴的設定。

(圖片來源:Fish)

在中底前側與背面都可看出三角線條朝前面而去的紋路,可與中底互相輔力,順利將雙腳的力量轉化往前的驅力,讓前掌更輕鬆。

(圖片來源:Fish)

從鞋跟部份可發現中底加強二側的側度,以防左右橫移時產生不穩現象造成腳踝扭傷,也以較硬的材質包覆腳跟位置,穩定支撐腳跟在活動間產生的晃動。

(圖片來源:Fish)

5. 靈活自如的大底
在鍛鍊的過程中,當然不可能只有直線的運動,一定會有不同面的移動,或是無可預測的重心變化。而鞋底的 Training Flex凹糟結構讓鞋底如有生命一般,利用凹糟割分成不同區塊,讓多方向的活動動作更為順暢。

(圖片來源:Fish)

鞋底承戴了EverTrack耐磨技術,讓活動者可隨場地的變換或是訓練動作不同而產生絕佳的抓地力。

(圖片來源:Fish)

可發現不同區塊的花紋刻度大小不同,是為了應付多角度、方向的抓地需求,讓鞋面在最關鍵的著地時可發揮強大吸附力,讓雙腳更穩定。

(圖片來源:Fish)

提到夏日訓練,除了鞋款上的考量外,當然服飾也是重點之一,如何讓身體保持在舒適而不是悶熱的環境下鍛鍊,達到的效果和心理作用也是有差別的。PUMA的ACTV系列就是針對訓練所推出的專業服飾科技,保謢與提供訓練過程中所需的需求與動力。

 Training ACTV pwr T-shirt 
因為本人身型單薄,無法穿出緊身的感覺,於是借用一下PUMA官網的照片。訓練過程肌肉的晃動會比較激烈,故上衣以貼身的裁片版型為主,快速排汗的大身布料與具伸縮的特性,讓身體保有一定的舒適感。

(圖片來源:PUMA

因應夏日悶熱,故在兩側與後下擺部份採用透氣網布材質,讓身體產生的熱氣可輕易排出。

(圖片來源:Fish)

裁片的接合處以拼縫車工處理,避免多餘的縫份會磨擦皮膚導致流汗,車線也以鮮明的黃色增加其可看性。

(圖片來源:Fish)

胸前基本的彪馬logo以反光材質熱轉印在布料上,增加夜間的安全性。

(圖片來源:Fish)

在活動幅度比較激烈的手臂位置,加入ACTV膠條,以內層的方式緊貼肌肉群,能有效減緩肌肉群在運動時的振幅,加速肌群復原速度。

(圖片來源:Fish)

 Training ACTV pwr 2in1 shorts 
版型略為寬鬆,並以兩件式的設計為主,內層為緊縮褲的裝置。

(圖片來源:PUMA)

內裡式的緊縮褲採用大量的ACTV膠條,依照腿部各部位給予不同的壓縮力量,減少肌肉震動的能量損耗,讓能量供應與代謝更為迅速。

(圖片來源:Fish)

背面易流汗部份以網布為材質拼接,增加熱氣散出的流動性。

(圖片來源:Fish)

褲子主體兩側加入口袋的設計,在訓練過程中可攜帶一些補品或是私人物品。

(圖片來源:Fish)

腰頭內側以防滑的布料材質圍繞一圈,並加入綁帶的裝置,避免在做過大的訓練動作導致褲子脫落。

(圖片來源:Fish)

 實戰測試 

因為PUMA IGNITE XT為訓練鞋款,所以捨棄中長距離的測試,加入針對慢跑的鍛鍊菜單,並選在白天做夏日氣候的考慮。

1. 亞索800公尺間歇跑
測試鞋子於跑道上慢速和快速的能耐

(圖片來源:Fish)

2. 抬腿跑
測試鞋子的垂直穩定性

(圖片來源:Fish)

3. 左右折返跑
測試鞋子的橫向穩定性

(圖片來源:Fish)

4. 階梯訓練
測試鞋子在激烈活動的穩定性

(圖片來源:Fish)

 測試感受 
1. 重量
IGNITE在重量上不是很出色,所以IGNITE XT約293公克並不讓人意外,但以定位為訓練鞋方向來說,就沒有什麼必要追求輕量的需求了,因此建議長距離訓練時,此鞋款需要再考慮一下。

(圖片來源:Fish)

2. 包覆性
個人覺得在訓練這個環節裡,鞋款的包覆性是我會考量的因素之一,畢竟慢跑是規律的擺動節奏,但訓練為了達到效果,強度總是特別激烈,腳和鞋子的親密關係就很關鍵。IGNITE XT讓我的腳背感受到鞋舌緊密貼合,半一體成型的鞋舌總是在激烈的晃動仍不離我腳背而去,外側沒接縫的地方則提供適度的空間做調整,大大減少磨擦的風險。

(圖片來源:Fish)

3. 透氣性
本身就鎖定夏日鍛鍊的方向,所以透氣性必然是優秀的。經過一連串的訓練,腳並無過多的悶熱感,雖然外觀讓人覺得厚重不透氣,但實際上無此疑慮,加上有些跑者習慣上健身房做訓練的話,IGNITE XT的透氣性便綽綽有餘了,但拉到長距離的訓練,可能效果就會打折扣。

(圖片來源:Fish)

4. 避震性
經過不同強度的慢跑訓練更認同避震性的重要性,但IGNITE XT著用後發現與前一陣子IGNITE跑鞋還是有點不同,著地後的吸震更為緊實,招牌的反饋力更為平均穩定,無四處亂彈的現象。測試橫向落地也能感受相同的效果,以應付變向方向的需求。長時間下也無肌肉酸痛的現象,可以感受到鞋墊前後加厚的海綿體產生效果,讓腳不小心用力著地也無疼痛現象。

(圖片來源:Fish)

5. 支撐性
這也是我選擇訓練鞋款的因素之一,不同於慢跑是直線進行為主,訓練有不可預測的方向變化或是突然的改變腳勢,像在進行折返跑或是階梯訓練時,能感受到中底兩側加高後,在橫向移動時有明顯的支撐力,以免翻船受傷,較平坦的鞋身設定也讓訓練過程中無晃動現象,反而扎實的做出反應。

(圖片來源:Fish)

6. 抓地力
利用不同訓練的品項測試後發現,此鞋款會隨著你的落地角度和方向給予絕佳的抓地力,不會因為突然改變就打滑,穩定雙腳,做出正確的姿勢出來,保持最佳的貼合感。

(圖片來源:Fish)

 總結 
不少人因為開始慢跑而在做相關鍛鍊後才發現,其實一雙運動鞋不是萬能的,而是需針對運動的類型來找尋鞋款,PUMA IGNITE XT正好是不錯的選擇,為什麼呢?

(圖片來源:Fish)

1. 外型:PUMA的外型配色設定總是讓人耳目一新,在運動造型上有加分的效果。
2. 感受:適合台灣夏日的氣候,訓練環節上也是很痛恨悶熱的,此鞋款就是針對夏日鍛鍊所打造出來的。
3. 作用:比起一般運動鞋,更能保護穩定雙腳在訓練過程中的安全,畢竟不論什麼動作都需要透過正確的姿勢才能發揮出最佳成效。
4. 效能:IGNITE中底給予肌肉反饋力,減緩疲憊的累積速度和體力負膽,提升訓練效果。
5. 實測:經過世界最快男人Usain Bolt的加持下,這還需要懷疑考慮嗎?

以後選購清單時,不要將目光只集中在慢跑鞋款上,訓練鞋款也是鞋櫃必備的利器之一啊!


以上文章由PUMA贊助刊出,更多精采訓練內容,請持續關注「鍛鍊,#NoMatterWhat」專頁。



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