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Le emozioni sono una componente importante della vita quotidiana: per questo è importante riconoscerle e sfruttarle con intelligenza.
Quante volte hai pensato "Se solo avessi reagito diversamente"? Per la maggior parte delle persone è difficile controllare emozioni come impulsività, irritazione o rabbia, salvo poi pentirsi amaramente di quello che hanno detto o fatto.
Sviluppare l'intelligenza emotiva ti metterà al riparo da queste situazioni spiacevoli e imbarazzanti perché ti aiuterà a riconoscere, comprendere e gestire le tue emozioni e quelle degli altri, migliorando notevolmente la qualità della tua vita interiore.
Perché leggere questo libro?
In pratica, cosa imparerai a fare?
Tra gli argomenti del libro
Introduzione all’edizione italiana
Incontriamo l’autrice
Introduzione
Le abilità che apprenderai
PARTE UNO - CAPIRE L’INTELLIGENZA EMOTIVA
PARTE DUE - TU E LA TUA INTELLIGENZA EMOTIVA: ACQUISIRE COMPETENZA A LIVELLO PERSONALE
PARTE TRE - L’INTELLIGENZA EMOTIVA E GLI ALTRI
PARTE QUATTRO - INTELLIGENZA EMOTIVA IN AZIONE
Per andare oltre - Letture consigliate
Siti web
Indice analitico
Editore | Unicomunicazione |
Data pubblicazione | Novembre 2015 |
Formato | Libro - Pag 314 - 15 x 20.5 cm |
Nuova Ristampa | Marzo 2018 |
ISBN | 8833620042 |
EAN | 9788833620046 |
Lo trovi in | Libri: #Manuali di psicologia #PNL #Empatia ed Intelligenza Emotiva |
MCR-NR | 153278 |
Christine Wilding è una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e autrice di svariati libri di crescita personale. Ha lavorato nel sistema sanitario pubblico britannico, affiancando i medici di base, e in ambito privato, specializzandosi in problematiche come scarsa autostima, gestione dello... Leggi di più...
Raffaele Acquisto verificato
L'intelligenza emotiva è un insieme di abilità che ognuno può coltivare e rafforzare lavorando su di sé con determinazione e pazienza. Vivere senza prendersi cura del proprio mondo emotivo può essere faticoso (e pericoloso). L'autrice, psicoterapeuta esperta dell'argomento, dimostra in maniera scientifica ma con uno stile piacevole da leggere che l'intelligenza emotiva è in grado di portare concreti vantaggi nella vita di ognuno di noi: sul lavoro; nel rapporto intimo con il partner; in quello speciale con i figli. Testo consigliatissimo
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Raffaele
Acquisto verificato
L'intelligenza emotiva è un insieme di abilità che ognuno può coltivare e rafforzare lavorando su di sé con determinazione e pazienza. Vivere senza prendersi cura del proprio mondo emotivo può essere faticoso (e pericoloso). L'autrice, psicoterapeuta esperta dell'argomento, dimostra in maniera scientifica ma con uno stile piacevole da leggere che l'intelligenza emotiva è in grado di portare concreti vantaggi nella vita di ognuno di noi: sul lavoro; nel rapporto intimo con il partner; in quello speciale con i figli. Testo consigliatissimo
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lorena
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Un libro che permette anche alla persona meno esperta di capire gestire e verificare! Un libro da tenere nella propria biblioteca, per un consulto veloce e per una riflessione condivisa.
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