Les hommes aussi souffrent après une rupture. Et oui, même si une étude réalisée par l’université de l'État de New York à Binghamton et par University College London indique que les femmes souffrent plus que les hommes après la fin d'une relation amoureuse, la gente masculine a aussi du mal à encaisser les séparations douloureuses.
Les phases de la rupture entre hommes et femmes ne sont pas vraiment les mêmes. C'est probablement la raison pour laquelle nous avons l'impression qu'ils ne souffrent pas autant que nous. Mais détrompez-vous, eux aussi ressentent le chagrin post-rupture.
Quels comportements adoptent-ils après une rupture ? Voici quelques pistes.
Les réactions communes des hommes après une rupture
- Pleurer sous la douche
Même si l'imaginaire commun veut nous persuader du contraire, les hommes aussi pleurent. Peu importe le genre, perdre la personne avec qui on se voyait passer le reste de sa vie, ça fait mal. Résultat ? Hommes et femmes sanglotent.
Ils pleurent sous la douche, ils pleurent en prenant leur petit-déjeuner, ils pleurent en se rendant au travail, ils pleurent dans les toilettes du bureau, ils pleurent en rentrant à la maison…
La plupart le font en cachette, avec un sentiment de honte assez fort. Un homme qui pleure est généralement encore amoureux.
- Se cloîtrer à la maison avec un paquet de chips
Après une crise de couple et une rupture douloureuse, rester chez soi et alterner entre dormir, regarder la télé et commander des pizzas est une bonne façon de se remettre sur pieds. Il faut voir le bon côté des choses : c'est l'occasion de rattraper les derniers épisodes de votre série préférée tout en commandant la 4 fromages de la pizzeria du coin. Le tout sans culpabiliser parce que ça va atrocement mal.
Une manière de traiter cette rupture comme une vilaine grippe, en fait. Soigner le mal par le mal est parfois (voire souvent) une bonne solution.
- Jurer de ne plus JAMAIS sortir avec quelqu'un
Le chagrin provoqué par une rupture amoureuse douloureuse est très difficilement supportable. On a souvent l'impression que notre monde s'effondre et qu'on ne connaîtra plus jamais l'amour. Pour toutes ces raisons et bien d'autres, certains hommes peuvent se promettre de ne plus tomber amoureux.
C'est souvent la réaction d'un homme blessé par une femme. L'amour ? Plus jamais, vive le célibat.
- Jouer ses dernières cartes pour sauver la relation
Pourquoi les hommes reviennent après une rupture ? La réponse est simple : ils regrettent. Et dans le cas où ils sont responsables de la séparation, ils espèrent se faire pardonner et avoir une nouvelle chance.
Passer par votre meilleure amie pour vous convaincre, se pointer chez vous avec un bouquet de tulipes, ou encore vous écrire une chanson : bref un homme qui regrette est prêt à tout.
- Essayer d’effacer tous ses souvenirs
A contrario, un homme décidé à passer à autre chose peut effacer toutes traces de souvenirs sans vergogne. Il plonge dans ses albums photos pour tout supprimer. Tout y passe, même les playlists communes. Et c'est compréhensible, puisqu'il est plus facile d'avancer si on largue ses bagages affectifs.
Les hommes remettent leur vie en ordre suite à une rupture
- Retourner à la salle de sport après une rupture
La rage provoquée par une rupture amoureuse peut pousser certaines personnes à faire du sport. C'est l'occasion de tout évacuer en suant ! Il n'est plus question d'y aller pour faire semblant.
Les grosses gouttes de sueur qui dégoulinent et les grognements intempestifs ? Symptômes typiques d’une rupture douloureuse.
- Swiper à droite sur Tinder
Soigner le mal par le mal. Encore et toujours. Se jeter sur les applications de rencontre est un reflex que les hommes et les femmes partagent. Non pas qu'on veuille spécialement se lancer dans une relation Kleenex, mais enchaîner les matchs est une bonne façon de soigner son égo généralement mis à mal après une rupture.
- Draguer après une rupture dans la vraie vie
Draguer sans passer par une appli figure également parmi les méthodes privilégiées par les hommes pour oublier une ex. Dater une femme rencontrée sur une application de rencontre, une collègue de bureau ou autre, peut être un moyen de se changer les idées et donc d'oublier leur ex.
- Reprendre contact avec ses anciens potes
Il faut regarder les choses du bon côté : une rupture, c'est aussi l'occasion de revoir ses anciens copains et copines. Surtout ceux qui n'étaient pas du goût de l'ex en question
Les choses bizarres que font les hommes après une rupture
- Se découvrir un penchant pour le coup de poing
Mettre des coups dans un oreiller, dans un punching ball ou même dans un sac est une réaction post-rupture assez commune chez les hommes. Une façon étrange qu'ont les hommes d'exprimer leur regret d'une rupture.
- Devenir un espion professionnel
On a tous et toutes stalké nos ex, au moins une fois après la rupture. Compte Instagram, Facebook, Twitter... tout y passe. On a longtemps cru que cette pratique était principalement féminine, mais non. Les hommes stalkent aussi.
- Poster des messages philosophiques sur les réseaux sociaux
"L’amour est un mensonge et nous allons mourir seuls. Tu le comprendras un jour ou l’autre, Jessica." Qu'on se le dise : s'il fait ça, c'est soit qu'il est toujours au lycée, soit que vous avez bien fait de larguer.
- Il écoute "Gravedigger" de Dave Matthews en boucle
Et il espère très fort que personne ne l'entende quand il écoute les Blink-182 en s'égosillant à hurler " I miss youuuu".
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C'est bien entendu mon coeur de mère qui a mal, j'aime pas le voir malheureux mais c'est la vie, les amours et les chagrins d'amours sont des épreuves par lesquelles il faut passer et il n'est pas épargné.
Il était tout motivé de tout avec elle m'a-t-il dit, c'est un gros chagrin, mais il n'est plus un petit et je ne peux pas le consoler comme quand il était petit. C'est pas son premier chagrin et il va en subir d'autres, c'est pas facile.
J'ai tellement le souci de son bonheur que je me sens aussi malheureuse que lui, pourtant je ne devrais pas être touché de son chagrin d'amour, puisque ça concerne sa copine et lui.
Je rêve de lui éviter tout malheur, tout chagrin, tout problème, mais je ne peux pas. Il doit vivre ses expériences pour se former, pour apprendre, pour s'affirmer.
Le voir pleurer me torture quand même et comme une fée d'un coup de baguette magique j'aimerai effacer toute sa peine et lui ouvrir le chemin du bonheur.