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高山直

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EQ こころの鍛え方行動を変え、成果を生み出す66の法則単行本 – 2003/12/19

高山直 (著)

118

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対人関係の上手さや精神の安定度を測るEQは、近年ビジネスの世界で注目されている。本書は、身近な訓練でできるEQ能力の向上法を平易に解説。

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ISBN-10

4492554998
ISBN-13

978-4492554999
出版社

東洋経済新報社
発売日

2003/12/19
言語

日本語
本の長さ

222ページ
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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

対人関係の上手さや精神の安定度を測る指標として、近年ビジネスの世界で注目を集めているEQ。そのEQ能力の向上法を平易に解説。身近な訓練でできるビジネスパーソンを目指す。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 東洋経済新報社 (2003/12/19)
発売日 ‏ : ‎ 2003/12/19
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 222ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4492554998
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4492554999

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高山直

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もん

よかった

2022年5月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

社会人として学びがあります。
いろんな自己啓発書をまとめた感じ。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

あん

EQがわかる

2020年5月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

よかった。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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キャロメ

EQを高めるための具体的メソッド集！

2020年1月8日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

EQは元々、「IQが高い人なのに、社会に出るとなぜか成功を収めていない…」という疑問から生まれた概念です。ジョン・D・メイヤー博士らが研究をしていく中で、「社会的成功はIQの高さではなく、人間関係が要因である」と結論に至りました。その要因がEQ（感情知能/心の知能指数）という事です。

本書の内容は、概念的な説明とEQが生まれた詳しい背景について記載されており、自分のEQを測定する項目→EQを高めるための具体的なメソッドへと展開されていきます。具体的なメソッドも、基礎編/応用編のように、取り組みやすいメソッドから高度なメソッドまで記載されています。

「EQを高めるためのメソッド集！」というのが、私の印象でした。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

SK

自分の気持ちをコントロールして理想の自分に近づけるかも？

2020年9月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

kindleでiPhoneの読み上げ機能を使って車通勤中に聞いて読んでいます。
この本を聞いているだけで、1日頑張ろう！こうやって職場で自分の気持ちをコントロールしよう！とやる気を持って1日に臨めているように思います。

これを読んですぐに変われる訳ではないですが、仕事や家庭を円滑にするには自分の感情の癖を知りコントロールすることはとても大切！
あの人はなぜ仕事が上手くいくの？
大抵は人当たりが良くてバランスの取れた方ではありませんか？
私もそうなりたい！これからもEQトレーニングを続けたいと思っています。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

revonist

ビジネス前提

2013年11月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

心の知能指数に関する内容ですが、どちらかというとビジネスにおける話が多くて、一般的なＥＱの鍛え方というわけではないような気がしました。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Amazon カスタマー

残念

2021年10月23日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

東大博士が出す程のものでは無い。社会人として必要なハウツーものの延長でした。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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かなえるゾウ

ゴールマンの著書と比べると、見劣りがする

2018年2月5日に日本でレビュー済み

ダニエル・ゴールマン著の『EQ こころの知能指数』（講談社）では、その考察の多様さと深さに感心させられたが、本書は、それに比べると、説得力にやや欠けるものを感じる。

ただし、EQとは、どのような能力かについて、以下の４項目にわかりやすくまとめられているので、その点は、わかりやすいい。
１）感情の識別・・・自分自身の感情や、周囲の人たちがどのように感じているかを知覚し、識別する能力
２）感情の利用・・・状況判断や課題達成のために自分の感情をつくり出したり、相手に共感することができる能力
３）感情の理解・・・自分や他者にその感情がなぜ起きて、どのように変化するかを理解する能力
４）感情の調整・・・他者の感情に適切かつ効果的に働きかける行動をとるために、自分の感情を調整したり、操作する能力

また、人の感情は、「幸せ」「怒り」「嫌悪」「悲しみ」「恐れ」など６つに分けられ、「幸せ」以外はすべて後ろ向きな感情であることを考えると、EQによりポシティブな感情をもつことの重要性が理解できる。

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よこはま　こうたろう

感情的な知能指数

2008年2月2日に日本でレビュー済み

→ＩＱ（Intelligence Quotient）が
　「知能指数」なら
　ＥＱ（Emotional Intelligence Quotient）は
　「感情的な知能指数」と訳すのでしょうか．．

　この本は
　「ＥＱ」を「人のオペレーティング・システム」と定義し、
　このＯＳ上に乗っかるであろうＩＱやスキル、
　知識、経験などを組み合わせて
　様々なシーンで、その人の能力を発揮してほしい
　と訴えています

　また、その大事な“すべての土台となる”「ＥＱ」を
　どのように高めていったらよいかについて説明しています
　識別し、利用し、理解し、調整することによって．．

→第６章で、様々な日々のトレーニング方法が書かれています
　　明日のランチメニューを決める（Ｐ１７１）
　　やりたいことから予定表に書き込む（Ｐ１９１）
　どれも簡単な（簡単そうに見える？）方法です
　やり易いものから試してみるのが吉でしょう！

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