ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング178(今月27)140627

2014-06-27 06:30:37 | ランニング
早朝ランニング178(今月27)140627
4:59~ 5:24
@アビロードRコース
距離:2.00km
タイム:23’41min
ペース:11’48min/km
カロリー:92cal

体重:66.4㎏↑^^;。
体脂肪率:12.2%

※520日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
小雨のなかのウオーキング。
今週も今日で終わり、週末ゴルフがたのしみ☆彡

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