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La salute è un bene prezioso. Chi è più libero di una persona sana? Colui che sta bene ha il mondo in pugno, è pieno di forza, proiettato nel futuro e pronto a realizzare i propri progetti più ambiziosi.
Ma perché allora l’umanità degenera? Perché l’aumento dei costi del servizio sanitario è visto come un dato positivo, come uno dei parametri più importanti in un’organizzazione socialmente equa? Perché le malattie croniche sono diventate nostre compagne di viaggio inseparabili?
L’intento dell’autrice, come medico e come persona, è quello di restituire l’essere umano a se stesso, di aiutarlo a diventare così come la natura lo ha ideato e plasmato. Per questo ha creato un metodo di guarigione naturale, concreto e teoreticamente fondato, che riassume in sé l’esperienza plurisecolare dell’umanità, che ha portato guarigione e salute a tante persone che la medicina tradizionale aveva già dato per spacciate. Non vi è nulla di mistico in questo metodo e non si richiedono all’individuo qualità soprannaturali, né preparativi lunghi e complessi, ma soltanto buonsenso e forza di volontà.
PREFAZIONE
Chi era G.S. Shatalova
INTRODUZIONE
di G.S. Shatalova
SCHIAVI PER PROPRIA VOLONTÀ
CAPITOLO 1 - OSTAGGI DELLA CIVILTÀ
CAPITOLO 2 - SCEGLI LA TUA STRADA
CAPITOLO 3 - IL RESPIRO DI UNA PERSONA SANA
CAPITOLO 4 - GLI ALLEATI DELLA SALUTE: MOVIMENTO E RINVIGORIMENTO
APPENDICE 1 - RACCOMANDAZIONI E REGOLE PRATICHE
I. LA SANA ALIMENTAZIONE
II. COME IMPOSTARE UNA RESPIRAZIONE COMPLETA
III. SE VOLETE VIVERE, FATE MOVIMENTO FISICO
IV. NON TEMERE NÉ IL CALDO NÉ IL FREDDO
APPENDICE 2 - PARLANO I MALATI “INCURABILI”
IL COMMENTO
di G.S. Shatalova
Editore | Macro Edizioni |
Data pubblicazione | Marzo 2016 |
Formato | Libro - Pag 176 - 13,5 x 20,5 cm |
ISBN | 8862299222 |
EAN | 9788862299220 |
Lo trovi in | Libri: #Tecniche di Respiro #Alimentazione e Salute |
MCR-NR | 107263 |
Medico chirurgo, Galina Šatalova (1916 - 2011) ha esercitato la sua professione persino sul campo militare. Ha insegnato nell’Istituto di Perfezionamento per medici e, a partire dal 1961, ha assunto la guida del dipartimento per la selezione e la preparazione dei cosmonauti presso l’Istituto... Leggi di più...
Roberta Boi Acquisto verificato
Ogni medico dovrebbe avere e leggere una sua copia
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Roberta Boi
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massimiliano
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E' un bel libro ,interessante,lho trovato completo nel metodo che propone.
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Roxana Mihaela
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La vita è questione di scelta e scuola. E questo libro un gran maestro che ci aiuta a prendere voti alti ad ogni lezione.
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maria paola
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Un libro decisamente interessante che dà indicazioni utili per stare in buona salute, anche se lo stile di vita suggerito è piuttosto impegnativo...almeno per me. Peccato la dottoressa autrice del sistema non ci sia più, doveva essere una tipa ben tosta! Sarebbe stato interessante incontrarla.
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salvatore
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Il libro propone uno stile di vita che dovrebbe garantire un ottimo stato di salute. E' molto importante non ammalarsi, il che ai tempi di oggi è molto difficile, considerando l'ambiente in cui viviamo. Se ci si ammala, ricorrere ai metodi di guarigione naturale, sarebbe auspicabile entro certi limiti di rischio. Consiglio di leggere il libro, ma se ti ammali, dipende dalla malattia, ciascuno scelga secondo la propria responsabilità, un percorso di guarigione razionale.
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michela
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Questo libro mi ha tolto la benda dagli occhi! E' davvero illuminante e insegna con semplicità e chiarezza uno stile di vita che garantisce salute e felicità, e lo ho subito messo in pratica. Lo consiglio caldamente a tutti, per imparare a vivere bene.
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