フットサル
の試合
で骨折
をしたので
http://blog.goo.ne.jp/12mash/e/f4fac85d19d25da6a7ef72f325149935
とにかく、治すこと
を考えてね
色々と試しているんだ
とは言え、昨日もお伝えした
食事療法
http://blog.goo.ne.jp/12mash/e/bc33c10165646610d1781c228deba63f
の効果はバツグン
今日からは
なんと
体幹トレーニングも復活
通常2分
の「フロント・ブリッジ(スタビライゼーション)」
http://blog.goo.ne.jp/12mash/e/cbe74cc51ee893e15c237b98193ef695
を半分の1分
と減らしてはいるけれど
徐々に復活の兆し
トレーニングが出来ないと
なんか寂しい・・・
のよね
とにかく
ガッツ
と超前向きなメンタル
で乗り切っちゃいますよ
えっ
ポケモンGo
の話
いやぁクダラナ過ぎて
話す気にもならないよ
俺
ならポケモンよりも
女の子
を捜し続けるぜ
まあコレも身体が万全にならないと
ね
さあ
ワイルド・ガイズ
夏
はそこまで来ているぜ
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