ㄚ妖

105.06.07更新:

新聞報導-穿「塑身衣」求好曲線,擠壓血管致血壓飆高

新光醫院心臟內科醫師邱俊仁：「用塑身衣的東西，把你的胸部、腹部、大腿或臀部壓得很緊的時候，本身無形中會產生心血管身體的壓力，讓循環不好 ，彈性變差，血液氧氣回流到心臟。」...

所以建議:

1. 塑身衣一定要量身打造才不會過緊造成身體不適。( 患高血壓者更要小心)

2. 維持運動習慣、對食物飲品注意才是維持身材的不二法門;塑身衣是塑型，且建議一天不要穿超過八小時。

維持身材曼妙是女人一直渴望與不斷追求的課題~~ 

大吃大喝又不需要運動就纖細那是二十五歲前美眉的專利，

年過三十的女人,吃飯開始計較卡路里、買東西先看標示的熱量,

盡量七點前吃完晚餐，多扒二口飯(是澱粉)有點害怕或有罪惡感,

飯前一顆酵素，飯後走路消化或是站著三十分鐘,

定期運動是必須，在家擺上一台扭腰擺臀機和瑜珈墊是必然，

動用到按摩器按摩機是很自然的事，聽到別人的瘦身計畫就耳朵變長變大然後跟進，

看到fb有人分享五分鐘、八分鐘迅速燃脂顯得格外有興趣...

沒錯，以上都是我會做的(即使穿了塑身衣)

有很多的方法都能讓自己身材加分，例如外衣的剪裁或特殊設計等...

如果有一點錢然後希望肉肉不下垂，分享我穿很多年又覺得很不錯的"調整型塑身衣"給大家。

首先要有一個觀念:穿調整型內衣不是減肥而是塑形，它會讓妳體態看起來美好而且hold住肉。

且穿了調整型內衣後，就好像孫悟空頭上金箍棒被制約般，隨時會注意自已的身材和體重變化。

還有因為緊身，坐姿和站立就自然挺，不會彎腰駝背了。

當妳進入店面,會有熱情體貼的服務人員詳細溝通介紹(多年來我都是讓"孟吟"來關心我的身形)

如果想試穿或套套感受一下，她會帶妳進去一個有全身大鏡子的小房間試穿，

若有興趣購買，她會細心的拿皮尺從上到下丈量著每一吋的身體並且記錄下來,

這期間，就很有空的從鏡中殘忍真實的看到自己:

肉垂垂就是很大的致命傷(尤其是副乳、後背、腰肉、屁股和大腿)

一直以為自己好像瘦瘦的原來是假像，其實脫光衣服站在鏡前,

恐怖的真相就是"垮肉+副乳+胃凸+腹大"

(寫網誌的現在想想:會不會一切都是那試衣間照妖鏡的陰謀??)

我不是最近才穿塑身衣，其間當然會變瘦幾吋有修小的需求，

店家提供終身免費修小，所以孕婦很適合買，就把一件塑身衣從妳生產完開始改到小都不用錢，

(又懷第二胎??...沒有把原來的改大服務了，妳馬好了...很會算ㄟ)

九年前我買了瑪麗蓮肉色和粉色塑身衣，因為夏天在衣服裡面穿這二色是最看不出來的

不過夏天還是有缺點:

1. 不能穿細肩帶上衣

2. 不能穿短裙及短褲(因為長度大約在膝蓋上面二公分)

3. 有點熱(尤其趕公車那段需要用走的路)

三年前我又買了二套黑色的，

因為即使沒了外衣，黑色看起來比較性感(我這年紀很在意內外兼具的)

而且新的這二件和之前的有不同的樣式及功能

1.短褲那件肩帶可換可拆，所以可以搭配禮服)

2.短褲那件在大腿長度較短，約在大腿中間，如果曝光了也會以為是穿安全褲

    (當然還是不能穿熱褲)

3. 長的那件到腳踝處，算是全身塑身，反正現在內搭褲很流行。

但是， 

天氣一年比一年熱，塑身衣感覺夏天真的穿不住了....(只要起床沒多久全身汗，就懶得穿塑身衣了)

今年(2015年)七月初，因為瑪莉蓮-"孟吟"在line的動態分享放了如下照片，還標註夏天穿得住，

深深吸引了我去店面試穿(會不會其實我是被隋棠外表身材給魅惑吸引了??!!)

最後，我買了透氣適合夏天穿的塑身衣，有二種款式:連身裙和熱褲型:

(這個不是像之前塑身衣為自己量身打造，而是有幾種size看妳適合然後購買，且沒有改小服務)

穿了一個月半，分享一下我的感覺:

1. 夏天款是有內衣的，所以不用再搭自己的內衣，帶子鬆緊可以調整，包覆性也夠。

2. 雖然是透氣款，該塑的地方還是有加強，穿得住也不會有悶熱感。

    (不過穿脫時要小心，背面只有單層設計，不要拉破了)

3. 外人不會感覺有塑身衣的存在，可以營造出自已身材超好的心機。

4. 坐、蹲、走動或是跑跳，短裙不會折起(個人覺得短裙塑身的程度比短褲好)

5. 短褲型可外搭短褲更不容易被看出內有塑身衣，下方鐵扣設計感覺像貞操帶的安全保護(哈哈)

6. 這二款感覺被親密愛人看到比較不害羞(裙子那建超性感的，感覺單穿也是可以)

   [之前塑身衣下方有洞，上廁所才可不需要整件脫下，可是內褲脫掉不好看....<自己想像>...]

當然也有缺點，那就是大腿的肉沒有跟著被塑，感覺好鬆垮(等秋天再搭回原來的塑身衣)

我小腿容易水腫，也買了腿套(九年前的那雙現在感覺有點鬆了)

聽孟吟說，最近腿套超夯是因為隋棠穿了，購買度超高(她穿真好看...)

分享我搭配2015夏天新買的穿搭如下(塑身衣都有在裡面喔...)

因為大多有穿腿套上班，下半身也就都配深絲襪或搭高筒一點的鞋子~

既然花大錢買了塑身衣就要常穿，然後手洗，曬的時候不要曬到太陽。

買了也不要有任何的藉口不穿它...

甚麼今天公司聚餐、今天好熱、今天晚上有約會不方便之類的

藉口藉口...

->公司聚餐穿了塑身衣，吃太多肚皮處會很緊不舒服，可有提醒作用。

->晚上要約會萬一脫去外衣？傻啦，下班前快到廁所脫掉然後收小小放在包包裡

   (夏天短裙款單穿我覺得還滿誘人的~~)

我內搭春秋冬可穿的黑色塑身衣的服裝如下-(外衣要多緊就多緊....完全不會有贅肉...)

我本身是肚子有點肉、胃凸以及小腿靜脈曲張容易水腫問題需改善，

加上擔心年紀漸長怕肉垮下垂而穿塑身衣拉提預防，

大家不要有原本70公斤穿上塑身衣就可變成50公斤的錯誤迷思喔!

因為在意身材所以更會時時提醒自己不要被年齡打敗,更不要讓地心引力讓所有肉自然垂墜~

我穿瑪麗蓮(http://www.marilyn.com.tw/#/TC/home)

服務人員是充滿熱情又細心的孟吟，在忠孝東路四段旗艦店

我沒收錢也不是打廣告(還付了很多錢....)，純粹喜歡並分享多年來我外衣內的秘密~~