あなたの歯茎が退縮しやすいかどうかを知っておけば、歯茎の退縮の予防がしやすくなります。

知覚過敏を起こしやすい方などは歯茎が退縮しやすいので強く歯ブラシで歯茎をこすったりしないよう気を付けた方が良いでしょう。

歯茎の退縮ですが、歯の周りの環境によって進行が変わります。歯を支えているあごの骨や、歯茎の厚みは、遺伝や歯並びなどによって決まっています。

骨や歯茎の厚みによって歯茎の退縮しやすさが変わります。

それを分類したのがメイナードの分類です。

メイナードは歯茎と骨を４つのタイプに分けています。

タイプ１：骨と付着歯肉（歯茎）が厚い　

タイプ２：骨は厚いが付着歯肉は薄い

タイプ３：骨は薄いが付着歯肉は厚い

タイプ４：骨も付着歯肉も薄い

となっており、歯肉退縮の診断は

タイプ１は歯肉退縮は起こらない

タイプ２・３は起こりにくい

タイプ４は起こりやすい

となっています。

特に日本人の方の下の前歯や犬歯はタイプ４のことが多いので歯茎の退縮が起こりやすいものと思われます。

歯茎が退縮してしまった場合は、歯茎を回復させる方法があります。歯茎の移植を伴う歯茎の再生治療という方法があります。保険治療ではありませんが、退縮してしまった歯ぐきをしっかりと元に戻すことによって、歯の根っこの虫歯・歯周病を予防できます。詳しくは歯茎の再生治療のページをご覧ください。歯茎の再生治療