農舍申請人資格改「自行切結」？宜蘭縣：絕不輕易放水
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宜蘭縣政府預計4月10日恢復審查，成為新法第一批適用者，另有80多件農舍資格申請案也將使用新法。
宜蘭縣政府從嚴審查農舍興建資格，較具爭議的農舍申請人資格，原本要從事農業工作滿120天且連續2年，並由鄰居證明，現改為「自行切結」，外界質疑縣府受不了壓力因此妥協放水，無法遏止農舍亂象；縣府解釋，120天等規定實務上難認定也造成紛擾，因此改切結書方式，審查小組會嚴格審查，絕不會放水。
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上下游報導，雪山隧道2006年通車後，宜蘭農舍每年以600棟以上速度成長，加上2000年《農業發展條例》修改後「管地不管人」，非農民也可買賣農地、農舍，宜蘭縣府統計，過去五年，宜蘭取得執照的農舍共3400件，64%在三年內轉移，許多變相成為民宿、私人豪宅，宜蘭縣長林聰賢上月底在議會接受質詢時，直言農舍已經變成商品。
先前宜蘭縣政府預告的草案規定，農舍申請人必須有2年以上農保，或連續2年務農達120天、並出示產銷管道、四鄰證明，不過今天正式公佈的辦法中，把2年農保拿掉，只要有農保資格就好。
第二點則取消四鄰作保、120天務農，只要申請人自行簽訂切結書，保證有實際務農、出示產銷管道，並新增需要有資材購買證明，如農藥、肥料等。
自由報導，「323」公告的草案版本，與今天在縣務會議中「拍板」的版本有所不同，特別是興建農舍申請人資格認定，先前的版本每年實際從事農業工作滿120天且連續2年，應檢附申請興建農業用地4鄰任3人簽名具保證明，現改為「自行切結」，此舉令人懷疑縣府禁不起壓力對外界妥協。
此外，這次的農舍申請辦法，縣府對易淹水地區要興建農舍有新增規定，基於防洪治理考量，該區不得填土，建築物得採高腳基礎設計。
「想得太過單純！」縣府農業處長楊文全解釋，當初訂「120天」的想法，是因設想農民一年有一半時間要在農地耕種，有蓋農舍居住的需求，但每天的工作時間如何計算？外界對此紛擾不斷，而且要大半輩子務農的農夫，請鄰居證明自己是農夫，情理上對他們不尊重，所以改為自行切結。
楊文全指出，農民真假與否，不會透過簡單的條文認定，仍需嚴格查證，這個部分會由農業處、建設處、工務處等單位組成的審查小組嚴審，絕不會放水，請外界不要誤會。
4月10日首波審查
目前《農發條例》規定，興建農舍之申請人應為農民，而農民的定義是「直接從事農業生產之自然人。」但是到底何謂農業生產，必須由地方執行單位定義，因此造成許多模糊空間，宜蘭縣要求附農保證明和務農切結書是全台首例。
宜蘭縣府自2月10日停止審查農舍建照，累計160多件案子，預計4月10日恢復審查，成為新法第一批適用者，另有80多件農舍資格申請案也將使用新法。
農舍不能蓋在田中央
目前農委會規定農舍不得超過農地面積一成，目的是讓其餘九成農地維持生產功能，但宜蘭許多農舍蓋在田中央，不僅擋住陽光，門前還會鋪上水泥通道，供作停車場和出入用。宜蘭新法規定，農舍不能蓋在田中央，必須臨接道路和地界線。
林聰賢表示，以往沒有規範農舍興建範圍，許多人蓋在田中央，「這塊農地就毀了」，新的審查辦法出爐後，申請人不能亂配位置，農地就能繼續使用。
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Photo Credit: 張良一
行動代號：靈活好體力——每天一罐力增飲，優質蛋白質一次補充到位
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網路上有一個流傳已久的說法，人的一生中，手上都握著五顆玻璃球，分別是工作、家庭、健康、朋友以及心靈，而你不能讓任何一顆球落地。我們現在生活在一個節奏更快、強度更高，高齡化和少子化同時發生的社會中，每個人的手中玻璃球可能越來越重，甚至越來越多（夢想、經濟壓力、個人成就⋯）。如果我們希望照顧到每一顆玻璃球，勢必要投入更多的心血、付出更多努力。因此，我們需要更有技巧地安排工作時程、提升工作效率。而這一切的前提，在於良好的健康、充沛的體能，所以定期的運動習慣、多元的飲食安排，可以讓我們從生理和心理上，都適時地被好好照顧。當然，如果要對自己再更好一點，不妨選擇優質的營養補充品，用更簡單有效率的方式，從體內為自己打好基礎。
工作越是繁忙，補給更要精準
體力，是反應健康狀況的重要指標。體力下降的原因很多，例如因為年齡增長，人體的肌肉 和力量逐漸減少；缺乏適量運動以及不良的飲食習慣，甚至吸菸喝酒等。另外，人長期處在壓力和焦慮之下，加上睡眠不足，身體沒有獲得充分的休息；或者身體缺乏某些重要營養素，如蛋白質、維生素和礦物質，都可能導致體力下降。
年紀、高壓、缺乏適量運動，造成的體力下降，這個問題財經商業媒體商益總編輯李柏鋒「鋒哥」，最清楚不過了。「媒體業需要跟緊國外的狀況，所以我的工作時間真的蠻長的；而且我的工作基本上都是坐在電腦前處理，一坐下來就是一整天，不要說運動，連動一動的機會都很少。以前覺得沒什麼，但是年齡漸長之後，我發現自己的體力下降的很明顯，不只工作的時候比較容易累，就連爬樓梯也是一下子就覺得很喘。」
媒體業分秒必爭、當機立斷的決策習慣，讓鋒哥立刻下定決心開始運動。「我的習慣是在早上上班之前先運動，運動之後我洗個澡，再舒舒服服、神清氣爽的去上班。我的教練建議我，運動之後最好補充蛋白質，幫助肌肉生長，比方水煮雞胸肉、茶葉蛋這些食物。但是我其實沒那麼多時間準備，所以那時候是覺得有點困擾。」鋒哥的困擾，可能也是很多有運動習慣的人，在補充蛋白質時共同的問題。在解決這個問題之前，我們需要先知道，補充蛋白質為什麼這麼重要呢？
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少負擔又面面俱到，重點是還很好喝
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Elaine曾任城邦媒體控股集團總經理及財務長、資誠會計師事務所協理，具有台灣、美國、中國會計師資格，工作繁忙不在話下。「我的工作時間算是比一般人長很多，不過我在這一行待得夠久，很少有什麼問題難得倒我，除非是真正很困難，我都沒有經歷過的事情，才會讓我覺得壓力很大。那壓力大，可能就會讓我不好睡，整個人比較緊繃。」雖然Elaine講得輕鬆，但財務、會計相關的工作，強調邏輯清晰、數字明確，每一步驟都要走得清清楚楚，再加上跨國集團要面對的，是牽一髮動全身的全球趨勢，那沈重的壓力，也不是一般人能扛下來的。
「我一直都有運動的習慣，所以運動後補充蛋白質這件事情，我都知道，也有在做。大家都說最好的蛋白質來源是雞胸肉，但我真的很不喜歡這種白白柴柴的肉，所以我多半選擇去便利商店裡買豆漿來補充蛋白質。」豆漿有豐富的蛋白質，又不含乳糖和膽固醇，是很好的營養補充來源。但是Elaine覺得，它有必須冷藏保存的問題，一定要趕快喝完，再加上無法隨手取得，往往在工作之餘，還要多花時間走到便利商店購買，這著實讓她有一種顧此失彼的感覺。
「所以後來發現艾益生力增飲，不用冰又可以隨身攜帶，我覺得真是太方便了。身為會計師，我簡單做了一個對照，相同容量的低糖豆漿和力增飲，我發現力增飲蛋白質的大概是豆漿的2倍，糖量較少，還有添加綜合的維生素和礦物質。」多了營養，少了負擔，讓Elaine感到更放心。「我其實是一個挑嘴的人，不想把時間浪費在不好吃的東西上。艾益生力增飲喝起來有一點像沖泡式的牛奶，不管是燕麥口味或者原味都蠻順口的，容量又不大，一下子就喝完了，身體該補充的也補充到了，我覺得很棒。」
台灣研發製造，專為國人設計
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