サーチュイン遺伝子？を活性化させるレスベラトロール？ レスベラトロールが体にいいとNHKスペシャルでやっていましたが、 老化防止に良いとのことですが、レスベラトロールを摂取するには具体的に何を食べればいいん でしょうか？やっぱりサプリメントがいいんでしょうか？ レスベラトロールを食べると、見た目も若返りますか？ サーチュイン遺伝子ってどんな効果があるのでしょうか？ 質問が多くてすみませんが、ぜひレスベラトロールを摂取されている方、どんな効果があらわれたかなどの実体験などや感想、よろしくお願いいたします。