O cronograma capilar – Parte V

Oi, gente, tudo bem?
Depois de aprender o que é o cronograma e o que faz e como faz cada etapa (clique: Hidratação | Nutrição | Reconstrução), acho que surge uma dúvida: como eu monto meu cronograma?
Isso depende, obviamente, das necessidades do meu cabelo. Na semana depois de descolorir, eu gosto de fazer primeiro uma reconstrução, depois uma nutrição, e por último uma hidratação. Passado isso, quando meu cabelo não está mais tão frágil, eu observo o aspecto do meu cabelo pra saber o que ele está precisando no dia, e se não estiver precisando de nada, faço hidratação. Hidratação nunca é demais, desde que você não deixe de lado as outras duas etapas. Eu faço cronograma em todas as lavagens porque lavo o cabelo a cada três dias.

Um cabelo que precisa de hidratação é áspero ao toque, tem bastante frizz e volume em excesso, além de embaraçar muito.
Um cabelo que precisa de nutrição é visivelmente ressecado e pouco maleável.
Um cabelo que precisa de reconstrução é quebradiço e/ou fica com muito pouco volume. Muito menos volume que um cabelo comportado, sabe? O oposto de encorpado, olhando pra um fio individualmente você consegue percebê-lo muito fino.
Se você optar por fazer o cronograma como eu, essas são as suas pistas!
Agora vou mostrar pra vocês uma sugestão de cronograma pra cada caso específico:

Cronograma pra cabelos alisados (com queratina)
A maioria das progressivas tem uma alta concentração de queratina, por isso você sai do salão com o cabelo brilhante, com volume na medida certa e tal. Mas esse efeito dura pouco e, se você não cuida em casa, o cabelo tem grandes chances de ficar horroroso depois de uns dez dias. Pra não sobrecarregar o cabelo com queratina, recomendo que você substitua todas as reconstruções por nutrições durante um mês. Depois de um mês você pode seguir o cronograma pra cabelos descoloridos.

Faça esse cronograma duas vezes e depois comece o próximo, agora que você já deu um mês pro seu cabelo descansar da queratina.
Ah! Caso você não saiba se a sua química tinha queratina e seu cabeleireiro foi pro Azerbairjão antes que você pudesse perguntar ou morreu e levou o segredo do seu alisamento pro túmulo, tente seguir esse cronograma acima. Se seu cabelo continuar quebradiço e feio depois de duas semanas, não tinha queratina e pode fazer uma R, e depois começar a seguir o próximo cronograma.

Cronograma pra cabelos descoloridos
O descolorante serve pra tirar a pigmentação do seu cabelo, mas como ele é burro, ele leva tudo embora. Portanto, você precisa repor tudo! Como eu disse ali em cima, logo depois de descolorir, faço R-N-H, exatamente nessa ordem. Depois disso, se o cabelo ainda estiver detonado, mais uma R. Senão, não precisa. E agora você pode seguir esse cronograma:

 Também pode continuar repetindo, já que não é necessário fazer mais que duas R por mês se você só descoloriu o cabelo, e não fodeu ele todo, fazendo, sei lá, cinco descolorações seguidas com Yamá e ox de 40 volumes.

Cronograma pra cabelos com químicas leves
Pintou o cabelo? Tonalizou? Usou qualquer outro tipo de química leve, ou seja, que não leve formol, ácido glioxílico, tioglicolato ou guanidina? Pra ter cabelos impecáveis, você precisa cuidar um pouco mais do que quem tem cabelos virgens, olha só:

Esse cronograma também pode ser usado pra quem tem cabelos virgens mas não sentiu resultado no cronograma pra cabelos virgens.

Cronograma pra cabelos virgens
 Você nasceu com o cabelo que pediu a Deus e quer só deixá-lo impecavelmente brilhante e sedoso?

O único cuidado aqui é que você não compre uma reconstrução muito forte, senão pode ficar com os fios duros e quebradiços. Sempre procure por uma R que também seja hidratante! Como saber isso? Eu sempre procuro resenhas em blogs e sites de compras antes de adquirir algum produto, foi por isso que recentemente comprei a Midollo de Bamboo (resenha em breve) ao invés da Rigen.

Observação importantérrima: tem gente que monta cronograma com U. Eu não vou marcar o dia da sua umectação, pelo amor de Deus! Você pode fazer umectação em até metade das suas nutrições, mais que isso fica muito oleoso, experiência própria! Pra mim uma umectação por mês já é mais que suficiente, mas isso depende do grau de detonação do seu cabelo e do quanto sua máscara de nutrição é eficiente.
Outra observação quase tão importante: esse cronograma não significa que você é obrigada a lavar o cabelo x vezes por semana, tá? Se você lava a cada três dias, por exemplo, você segue essa mesma ordem mesmo que passe do período de duas semanas, o importante é não pular nada. Se você lava todos os dias, nos dias que sobrarem é só condicionar, pode fazer H mas geralmente não será necessário.

Bônus: Cronograma pra cabelos que passaram por cinco descolorações seguidas com Yamá e ox de 40 volumes
Esse é um cronograma especial pra quem fez uma cagada terrível no cabelo com descoloração, e teve ou ficou pertinho do corte químico! Vejo nos grupos sobre cabelo muita gente dizendo que fez duas descolorações num dia, três na semana, etc. Eu mesma já fiz uma esperteza dessas, acontece.
Você vai precisar ter duas máscaras reconstrutoras, e aqui eu serei mais autoritária porque é um crono de emergência pra três semanas, okay? Você pode querer ajuda de um cabeleireiro também, dá pra fazer todas as etapas em casa, mas eu acho muito bom fazer uma R no salão pós-química, pra mim dá muita diferença.
U+N significa fazer uma umectação noturna, e no dia seguinte lavar e fazer N. Caso você não tenha tempo, pode fazer uma umectação de uma hora no mesmo dia que a N. No post sobre nutrição  você aprende a fazer umectação, e aqui tem uma sugestão de H+N.
A primeira R forte deve ser feita o mais rápido possível e eu recomendo que você finalize com condicionador misturado a algumas gotinhas de vinagre, caso não tenha acidificante. Clique aqui pra saber mais sobre acidificação capilar.
Esse cronograma tem muitas reconstruções porque, se você vai recorrer a esse cronograma, significa que seu cabelo está fraquíssimo e terrível, por isso não deve mais ser usado quando seu cabelo ficar bom, senão ele pode quebrar e ficar ruim de novo!

Depois das três semanas, pode fazer o cronograma normal pra cabelos descoloridos.

Gente, o post ficou enorme mas espero que tenha ajudado muito! Beijo e até amanhã ♥

O cronograma capilar – Parte IV

Oi, gente maravilhosa! Confesso que demorei pra caramba pra fazer esse post, primeiro porque reconstrução é uma coisa um pouco mais delicada, e segundo por um bom motivo. Por quê? Vamos lá!

Se você hidrata seu cabelo demais, desde que você não deixe de lado as duas outras etapas, não tem problema. Se você nutre demais, ele fica visivelmente mais oleoso e é só ficar sem fazer N por um tempinho (até ele ficar normal). Mas e se você reconstrói demais?

Excesso de reconstrução tem o mesmo efeito de falta: cabelos duros, quebradiços e sem vida. Por isso às vezes é difícil até pra quem já tem alguma experiência identificar se é excesso ou falta, ainda mais depois de uma química agressiva, que é o período que a gente capricha nas R e pode acabar exagerando.

Mas o motivo bom é que eu estava experimentando um produto incrível pra indicar pra vocês, já que vocês já estão carecas com os cabelos fortes de tanto me ver falar da cauterização Keramax.
E se você ainda tem dúvidas sobre o cronograma, a hidratação e a nutrição, é só clicar aqui, aqui e aqui, respectivamente.

Pra quem sentiu saudade

O que é reconstrução?
É a reposição dos componentes que formam a estrutura básica do cabelo. Quem tem o cabelo virgem os perde minimamente, podendo viver uma vida tranqüila sem reconstruir (mas, claro, é indicado fazer uma R às vezes pra ter cabelos bem saudáveis), enquanto quem descolore e usa alisamentos que não sejam à base de queratina precisa de uma reposição muito mais intensa pra manter os cabelos na cabeça!
A reconstrução pode ser finalizada com escova e chapinha pra selar muito bem os fios, e nesse caso é chamada de cauterização, selagem ou plástica capilar. 

Mas não façam assim, tá, amados? Peçam ajuda, façam no salão ou tenham carinho

Como saber se meu cabelo precisa de reconstrução?
Se você é uma sortuda que já nasceu com o cabelo do jeitinho que queria ou só usa processos mecânicos (chapinha e secador, que só retiram água do cabelo) faça uma reconstrução por mês. Não precisa ser uma super máscara repositora de massa, um produto legal à base de algum componente reconstrutor (já conto quais são!) é o bastante.
Se você judia da sua massa capilar como eu, logo depois da química, você pode fazer uma rotina intensa, intercalando duas R, duas N e três H (provavelmente seguir essa rotina UMA VEZ é o bastante, pelo amor de Deus não me exagere na R). Depois, quando o cabelo estiver ok, dá pra fazer pelo menos uma e no máximo três por mês. Não pode descuidar mas definitivamente não pode fazer demais!
Depois da minha descoloração global em abril, eu fiz uma selagem no salão e desde então só fiz uma cauterização por mês quando meu cabelo pedia (quando ele ficava sem volume demais e com as pontas terríveis) feat. algumas reconstruções leves usando uma máscara de outra etapa com caráter levemente reconstrutor com um pouco de queratina do kit da Keramax. Acho que o melhor a fazer quando o cabelo não está super detonado é esperá-lo pedir. Assim, como você não reconstrói há um tempão, é impossível confundir com excesso de queratina.

Que agentes são reconstrutores?
A queratina pura é o principal deles, e também os chamados aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que não são sintetizados pelo corpo. A cisteína e arginina são exemplos de aminoácidos essenciais que o nosso cabelo precisa. Além disso, as proteínas hidrolisadas, quando estão combinadas com queratina e a máscara não possui outros agentes hidratantes, também podem ser reconstruções potentes. Essa etapa é tão complicada que é difícil até pra identificar se uma máscara é reconstrutora! Eu recomendo que, quando você pensar em comprar uma máscara pra essa etapa, dê uma procurada no Google por resenhas sobre ela, os fabricantes às vezes confundem a gente, ou criam máscaras com vários intuitos que acabam funcionando de maneiras diferentes de acordo com as necessidades de cada cabelo.

 Minhas recomendações
A Super reconstrução da Blogueira Pobre é muito boa e você pode usar coisas que tem em casa!
Meu novo amor e grande recomendação é a merecidamente famosa Midollo di bamboo, da Alfaparf.

"Nossa, Tha, nasceu uma árvore de dinheiro na sua casa?"

Não, gente! Ela ficou por mais de uma semana com uma promoção incrível no Beleza na Web e até continuaria, se não estivesse esgotada. Eu não tinha muita experiência com compras online, mas adorei o site e parece que ele sempre faz promoções ótimas! Eu sei, eu morei em Marte por anos porque todo mundo conhece o BNW.
Não vou falar muito sobre ela nesse post porque pretendo fazer uma review, mas ela é uma máscara reconstrutora rápida, é maravilhoso não precisar ficar passando 856 bálsamos. Eu gosto de ter trabalho com meu cabelo, mas tem dia que não, né?
Por enquanto digo que ela cumpre tudo o que promete, que a fama não é à toa, e que eu paguei nela só R$35 dilminhas. Mas o preço original é R$58, e vocês sabem que isso é caro pra mim, mas é uma R de 250ml bem fluída, vai durar pra caramba, prometo. Quebra o porquinho e vai com fé que ela é excelente!
E pros fãs do Rigen novo (me surpreende se alguém erguer a mão), o pote de um quilo que dura pra vida inteira e dá pra dividir com mãe, irmã, empregada e população inteira da Guiana tá por R$58 aqui!

Por que o cabelo às vezes fica duro depois da reconstrução?

 Se ele só fica duro, e não quebradiço, relaxa que não é o fim do mundo! Dá um dia de descanso pro cabelo e faz uma boa hidratação no outro dia. Ou, se perceber que ele ficou duro quando ainda está molhado, pode finalizar os cuidados com uma máscara hidratante.
Isso pode acontecer caso você tenha usado uma reconstrução mais potente que o necessário ou simplesmente porque alguns produtos reconstrutores são só reconstrutores e acabou, não dão nenhuma hidratadinha no seu cabelo. A maioria das máscaras reconstrutoras também possuem ativos hidratantes, mas isso não é regra. Se uma máscara deixou seu cabelo duro mas bem forte e encorpado, saiba que ela cumpriu seu papel e não é uma porcaria, não.

Vale a pena investir numa linha inteira reconstrutora?
Depende, mas em geral, não. Porque, se você é uma pessoa média, você não descolore o cabelo com uma frequência que torne isso necessário. Aí seus produtos vão ficar deixados num canto, e talvez você pense "então vou usar esse shampoo e condicionador todos os dias pra não ficar largado". E isso pode ocasionar excesso de queratina e quebra dos seus fios, já que em linhas de tratamento, todos os produtos possuem o ativo. Uma máscara reconstrutora é o bastante. Você até pode ter um shampoo reconstrutor pra usar quando estiver sentindo o cabelo mais frágil, mas não é necessário.
Pra mim, só vale a pena ter toda uma linha de reconstrução em casa se você tem com quem dividir os gastos e os produtos e/ou no caso muito específico de você ser platinada e retocar a raiz uma vez por mês ou menos.

Se tiverem alguma dúvida, leiam esse post aqui da minha musa, a Erika Nasch, tem mais dicas de máscaras, inclusive uma da Acquaflora que certamente é mais barata que as supracitadas.
Mas se ainda sobrarem dúvidas, estou aqui à disposição, okay? Inclusive estou pensando em fazer mais um pedaço falando sobre a reconstrução porque acho que faltou cobrir algumas dúvidas aqui, então me perguntem tudo que precisarem! Beijo e até amanhã ♥

O cronograma capilar – Parte III

Oi, gente, tudo bem? Vamos falar hoje sobre a nutrição, que complementa a hidratação no seu cronograma pra permitir que a água reposta permaneça no fio. Finalmente, né?

Clique pra ler a introdução ao cronograma e a etapa de hidratação.

Espero que vocês não tenham ficado assim enquanto o post não saía

 O que é nutrição?

Capitão Óbvio ajuda a gente nessa: é a reposição de nutrientes no cabelo. É nessa etapa que devolvemos lipídios e proteínas para os fios, portanto, precisamos de máscaras que sejam à base de  óleos vegetais, ceramidas, manteiga de karité. Dentro da etapa de nutrição existe a umectação.

O que é umectação?

É a aplicação de óleo vegetal puro no cabelo. É necessário que seja puro – geralmente nesses não constam ingredientes (já que não há nenhuma mistura) e você encontra escrito “extração a frio” na embalagem.

Acredita-se que a umectação noturna seja mais eficiente do que aplicar o óleo e deixar por apenas uma hora, pois durante o sono há melhor absorção dos nutrientes nos fios. Mas você pode deixar só uma horinha também! A umectação pode ser feita com azeite extra-virgem, óleo de coco, óleo de argan, óleo de cártamo, etc.

Pra fazer a umectação, não tem segredo: coloque um pouquinho de óleo vegetal num recipiente plástico. Com os cabelos secos e desembaraçados, aplique o óleo mecha a mecha. Não precisa fazer meleca, tá? Não é a quantidade que vai garantir a nutrição dos fios, mas sim a distribuição uniforme do óleo por todo o cabelo. Enluve suavemente.

No youtube você encontra tutoriais pra aprender a enluvar bonitinho sem arrancar o cabelo todo.

Pode fazer com o cabelo sujo? Sujinho sim, já que você vai lavar na manhã seguinte. Seboso de 16 dias sem lavar não pode, fofa.

Pode fazer com o cabelo úmido? Se você lavar e der uma secada (com toalha e natural) pode. Mas geralmente só quem tem o cabelo bem curtinho vai fazer isso, pra lavar dois dias seguidos. E não vai me passar no cabelo pingando de água, senão o cabelo não vai absorver o óleo.

Como saber que meu cabelo precisa de nutrição?

Você fez a hidratação e seu cabelo está maleável e macio. Mas está sem brilho e com frizz. Pra não desperdiçar seu precioso dinheirinho e tempo fazendo hidratação, esse é o momento de nutrir seus cabelos pra que os lipídíos ajudem a água a permanecer no fio.

Que agentes são nutritivos?

Essa é fácil, né, lindos? Ceramidas, uma ampla variedade de óleos vegetais (clique aqui pra ver alguns), manteiga de karité, cupuaçu, cacau, manga... mas também tem que ser pura, nem conto o que eu faço com quem pensar em passar a manteiga de cacau de dois reais pra lábios ressecados no cabelo. Aqui tem mais sobre manteigas e suas propriedades, e o legal é você derreter um pouquinho dela no microondas ou em banho-maria pra misturar na sua máscara de nutrição. Um pouquinho mesmo.

Minhas recomendações:

Tenho duas máscaras de nutrição, a Amend Thermo Protect e a Novex Óleo de Côco. A Thermo (intimidade mesmo, já estamos felizes juntas há vários meses) é tão maravilhosa que eu uso sem misturar nada, e além de tudo é uma máscara rápida, cinco minutinhos e tá tudo lindo. Claro que ela é complementada pela umectação e pela outra máscara, mas ainda assim ela é incrível, consigo passar até três semanas fazendo nutrição só com ela sem ficar com o cabelo significativamente pior.

Ela também tem caráter reconstrutor devido à reposição de aminoácidos, mas vamos combinar que uma máscara com fosfolipídios de girassol é N.

E, principalmente, na lista de ingredientes a gente encontra, bem no começo, o Olus Oil. Fiz algumas pesquisas e descobri que ele é um óleo vegetal que pode ser extraído de várias plantas diferentes, rico em triglicerídeos – ou seja, é o principal responsável pela reposição lipídica da máscara. Acabou? Não. Como diz o nome, ela também protege os cabelos quando você usa secador e chapinha. Muito rica essa máscara, né? E tem o mesmo preço da Anti-Age: apenas vinte e cinco dilminhas muito bem gastas.

Já o Novex, claro, não é tudo isso. Mas pra um creme de um quilo por cerca de R$17, ele é muito bom também. É o creme que eu comprei pra misturar a anilina, e depois do retoque meu cabelo nunca fica feio. Não vou dizer que ele é milagroso, mas se eu tivesse usado ele ao invés do Tresemmé na época que estava com o cabelo virgem, posso dizer com certeza que meu cabelo teria ficado maravilhoso. Ele sozinho serve mais como uma H razoável pra mim, mesmo sendo à base de óleo de côco.

Como eu tenho essa química toda no cabelo, uso essa máscara misturada com uma ampolinha da Skafe, que custa no máximo R$1,50 ou uma colher de azeite extra-virgem. Uma colher só, viu, lindas? Na primeira vez coloquei mais e meu cabelo ficou ridículo. Mas usando pouquinho fica bom mesmo! Uso pra complementar a Thermo e, obviamente, pro amor da minha vida durar mais. Deixo agir no cabelo por cerca de meia hora conforme indica a embalagem.
Como é uma máscara ácida, às vezes também a uso como condicionador (deixando três minutinhos) e acho o resultado satisfatório.

O amor da minha vida e sua melhor amiga

Por hoje é só, gente! Espero que tenham aprendido mais sobre os óleos vegetais, esses lindos, e gostado das duas máscaras baratinhas. O próximo post vai ser sobre Reconstrução e estou pensando em depois falar sobre o planejamento do cronograma de acordo com as necessidades do seu cabelo e responder perguntas caso vocês me mandem, o que acham? Beijo e até amanhã ♥

Update:  O post sobre reconstrução já está disponível aqui.

O cronograma capilar – Parte II

Oi, seus lindos! Demorei um pouquinho pra continuar a série sobre o cronograma (clique pra ler a primeira parte) devido a algumas contradições que observei nos lugares em que pesquisei, mas hoje, finalmente, vou explicar pra vocês sobre a hidratação e contar como eu faço essa etapa no meu cronograma. Vocês sabiam que eu só tenho uma máscara pra isso? Continuem lendo pra saber tudo!

O que é hidratação?

É o processo que você precisa fazer com maior frequência no cabelo, mas não o único! A hidratação repõe água nos fios, mas quanto mais danificado estiver o cabelo, mais rápido ele perde essa água. São as outras duas etapas que vão garantir uma melhor fixação da hidratação. As três são complementares entre si e por isso essenciais pra ter cabelos lindos e saudáveis.

Como saber se meu cabelo precisa de hidratação?

Um cabelo hidratado tem pouco frizz, é macio e maleável – ou seja, é gostoso ao toque e volta pro lugar original quando você mexe. Se seu cabelo estiver longe disso, precisa de hidratação.

Algumas de nós já estivemos pior

  Que agentes são hidratantes?

Pantenol (o nosso querido bepantol), vitaminas (inclusive as do leite), sacaroses (açúcar e mel) e extratos vegetais que não sejam óleos – frutas, trigo, proteína do arroz... proteínas hidrolisadas também podem estar presentes em produtos nutritivos e reconstrutores, mas são predominantemente hidratantes.
Se você é meio perdida, dá pra pensar generalizando que, se não é óleo nem termina em "ina" (queratina, cisteína, arginina, creatina), pode apostar que serve pra hidratação.

Minhas recomendações:

A minha máscara de hidratação atualmente é a Amend Anti-Age, cujo principal ativo é a proteína hidrolisada de trigo. Eu já estou usando desde abril e ainda tem um pouco (mesmo que a embalagem seja de 300g), ela rende absurdamente!

Não tiro foto da maioria dos meus produtos por motivos de: manchas roxas

A proteína hidrolisada de trigo também ajuda na reconstrução, mas como essa máscara não tem ceramidas nem queratina, ela é H. Eu a uso de quatro jeitos diferentes, todos, obviamente, após o shampoo:

1. Primeiro aplico cerca de 1/3 da embalagem da ampola Alfaparf semi di lino nos cabelos e massageio mecha por mecha; cinco minutos depois, aplico a máscara por cima, e deixo agir pelo tempo que eu tiver no dia. Pode ser dez minutos ou uma hora, não dá uma diferença tãão grande (mas fica melhor quando aquecida com uma touca/sacola na cabeça).

2. Aplico a máscara e massageio; aplico o Yamasterol amarelo imediatamente por cima e deixo por dez minutos. Essa é a hidratação das lindas com pressa, o resultado é satisfatório apesar do pouco tempo de ação.

3. Misturo num recipiente plástico (desses de tintura) uma tampinha de bepantol e quantidade o bastante da máscara pra cobrir todo meu cabelo, aplico no cabelo e deixo por meia hora.

4. Uso a máscara sozinha normalmente, com o tempo de pausa indicado (dez minutos), enxáguo e finalizo com condicionador ou uso a máscara Novex Óleo de Côco como condicionador (aplico, massageio e enxáguo 3-5 minutos depois), pois ela tem pH 3,5. Com os outros métodos eu não uso condicionador, já que os únicos condicionadores que eu tenho são o da Eico e um azul da Seda e no meu cabelo eles atrapalham a hidratação. Se vocês tiverem um condicionador legal, podem usá-lo pra finalizar, mas se não tiverem, não precisa.

Todos os modos são muito satisfatórios, da próxima vez que eu fizer hidratação vou tentar colocar uma colher de açúcar pra ver o que acontece.

As máscaras da Pantene também são boas, mas pra mim não são tão boas quanto essa. Já usei a Mandioca Plus e acho ela ótima, bem rica em vitaminas e super baratinha (não encontrei o preço atual, mas juro que não deve passar de quinze reais). Em todas as minhas pesquisas, duas máscaras recomendadíssimas foram a Acquaflora sol, mar e piscina e essa aqui da Head & Shoulders. Eu juro, gente, olhei em mais de dez blogs/grupos sobre cabelo no facebook, e as duas estavam lá. Estou muito curiosa pra experimentá-las!

Eu quando usei Tresemmé

Por hoje é isso, gente! Espero que vocês estejam gostando da nossa série sobre o cronograma, o próximo post vai ser sobre nutrição. Quero saber se vocês entenderam tudo, se têm algo pra acrescentar e o que acham dessas marcas, me contem, ok? Beijos e até amanhã! ♥

Update: já tem a terceira parte, Nutrição. Clica aqui!
Update 2: Clique aqui pra ler sobre a parte quatro, Reconstrução.

O cronograma capilar – Parte I

Oi, gente!

Acho que explicar direitinho sobre o cronograma é uma coisa muito importante, e não adianta eu sair falando sobre mil produtos sem que vocês entendam direitinho pra que cada um deles serve, né? A gente tem mania de achar que tudo que deixa o cabelo bonito é hidratação, mas vamos tirar essa idéia da cabeça pra aprender o que usar em cada etapa do cronograma, ok? É fundamental que a partir de agora você comece a ler os rótulos dos produtos que for comprar, e, de acordo com as necessidades do seu cabelo, procure produtos com maior concentração de determinados componentes.

Esse post vai ter muitas partes e todas as informações contidas nele são provenientes da minha experiência e de muitos posts em blogs que eu confio!

O que é cronograma capilar?

É uma rotina de cuidados para os cabelos, sendo mais comum pra quem usa cores fantasia, mas qualquer pessoa pode fazer pra garantir fios extremamente saudáveis e lindos. Ela tem três fases: Hidratação, Nutrição e Reconstrução, comumente referidas só pela letra inicial.

Eu depois que comecei a fazer cronograma

Como saber qual a concentração de cada componente de uma máscara?

Em qualquer produto, geralmente os ingredientes que vêm primeiro são os que estão em maior quantidade. Ficou chateada ao ver que os primeiros quase sempre são Acqua e Paraffinum Liquidum? Não se preocupem, lindos, mesmo nas máscaras mais caras é assim, mesmo que os ativos sejam encontrados em quantidade maior neles! É praticamente impossível encontrar uma fórmula em que o princípio ativo esteja em maior quantidade que água, a não ser, obviamente, nos óleos nutritivos puros.

Algumas máscaras possuem componentes de duas fases do cronograma juntos. Pra saber se ela é H ou N, por exemplo, você deve ver o que está em maior número e maior concentração. Mas se você ficou confusa, não se preocupe: dá pra saber depois de usá-la, pela “reação” do seu cabelo. Vou contar pra vocês, nos próximos posts, como é o aspecto do cabelo depois de cada etapa do cronograma.

Vamos só lembrar que cada cabelo reage de um jeito, e mesmo que haja um certo padrão, uma máscara “indefinida” pode servir como reconstrutora pra mim e hidratante pra você.

Como saber o que meu cabelo precisa?

Seu cabelo precisa de tudo, hidratação com muita frequência e reconstrução com uma frequência menor – como eu disse aqui, cabelos muito danificados precisam de aproximadamente uma reconstrução a cada 15 dias e cabelos com poucos danos, uma por mês, mas depende de cada pessoa!

Cada um monta seu próprio cronograma capilar de acordo com as necessidades do cabelo. Como eu lavo o cabelo só duas ou três vezes por semana, não tenho um cronograma semanal definido. Eu geralmente faço uma nutrição a cada duas hidratações e uma reconstrução a cada vinte dias, aproximadamente. Meu cabelo atualmente está forte e brilhante, problemático apenas nas pontas. Se você estiver com o cabelo mais fraco, é preciso intensificar os cuidados pelo menos por umas duas semanas, mas nós voltaremos nessa parte depois.

No próximo post vou ensiná-los a identificar quando um cabelo precisa de hidratação e explicar o que é e com que ingredientes fazer uma hidratação. Quero se vocês fazem cronograma, se estão querendo fazer, se passam só um Kolene básico no cabelo e já está bom... me contem tudo! Beijos e até amanhã, seus bonitos!

Update: Clique aqui pra ler sobre H, aqui pra ler sobre N e aqui pra ler sobre R.