為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用 cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。

【康健陪你練】祖雄教你坐姿伸展，輕鬆練腹肌！

瀏覽數29,426

2018/03/28 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only

放大字體

『椅子』別只拿來坐，久坐更傷身！不如拿來當做鍛鍊腹肌的輔助工具。跟著體適能健身教練祖雄動起來，持續鍛鍊，腹肌不離身：

看更多

文章關鍵字

重點分享

康健