- Расписание
- События
10 июля 19:00-21:00 Антистресс в Большом Городе. Версия: ЛЕТО
Современный городской человек находится в условиях постоянного информационного шума, многозадачности и стресса.
Сохранение внутренней стабильности, эффективности и самоконтроля в таких условиях становится вопросом выживания.
Решение этих задач невозможно без специализированной подготовки и использования техник контроля ума.
На нашем семинаре мы предлагаем НА ПРАКТИКЕ изучить базовую для многих школ технику медитации
на дыхание, а также расскажем (и научим) что такое осознанное расслабление.
В программе семинара:
-
Ресурсное состояние. Что это? Как этого достичь?
-
Поза для медитации (что делать, если я не могу скрутиться в лотос?)
-
Репрезентативные системы - что это и как с помощью своей ведущей системы справляться со стрессом
-
Медитация на дыхание
-
Дыхание как техника антистресс
Регистрация по тел.+7 (499) 653 97 40 или онлайн на этом сайте
Стоимость семинара:
- до 10 июля 1200 рублей
- в день семинара 1500 рублей
(за 3 часа интенсива)
Для регистрации и оплаты напишите на адрес mindup@ripa-center.ru или звоните по тел. 8-929-508-04-55Цена:Стоимость при оплате с 16 июня - 1200 руб.
</p>
<p>
Стоимость в день семинара - 1500 руб.
</p>Место проведения:Москва, Аптекарский переулок, 9 -