必ずファッション誌や健康雑誌で毎回目にするのキーワードが「小顔」
小顔に見られて嫌な思いをする人はいないと思いますが、最近では、整体カイロなどでも当たり前のように「小顔矯正術」があったりします。
わたしが「小顔矯正術」と初めて出会ったのは１０年前のことですが、当時は「小顔矯正」なんて言葉は山形ではあまり耳にしませんでした。
しかし、最近では山形の整体カイロ院やサロンだけではなく、美容室でも見かけるようになりました。
では、小顔になる方法はいくつかありますが、絶対的条件は“痩せていること”です。
だから、リフレックスでは、あまり「小顔や小顔矯正」と言う言葉は、あまり使いたくなく、どちらかと言うと「整顔」と言う表現のほうを使わせていただいてますけど
顔周りには、脂肪はとても付きやすいのです。
体重のある方は、痩せるだけで小顔になります。逆に言うと、痩せないと小顔にはなれません。
だから、小顔を求める場合は、顔の脂肪を落とす（減らす）ことなんです。
小顔矯正のビフォーアフターなど見ると、何回とか何カ月で、こんなに変化する！ってありますけど
小顔矯正をしてる期間に、やはり痩せる食事内容だったり、ダイエットすれば小顔矯正に頼らなくても小顔には少なからずなります。
また、写真の撮り方でも、少しでもアングルを少しズレてたり、ズラせば変化してるようにみえたり、明るさや背景によっても変わったように見えます。
もちろん、これが全てがそうではないですけど、たまに、目の錯覚を誘って、変化したように見えてるものもあるってことです。
顔は、ビフォーアフターで楽しむより、その場で鏡や手で触ってみて変化に気づいてあげるものなのかと思います。
小顔になるためには、顔のむくみは天敵です。
顔に脂肪が付いたのか、顔がむくんでるのかわからないって方もいますが、むくむと顔は大きくなります。
これは骨格ではなく、その周りの組織の問題で、むくみことにより、肌がパンパンになり顔のサイズが大きくなる。
怒った顔のしてみてください。口を閉じて口を膨らませる。
口や頬の変化に気づけますか？変化があまり感じなければ、脂肪＆むくみを疑ってっみると良いと思います。
むくみの原因は水分の取り過ぎやリンパの流れが悪かったりと、いろいろありますが、むくみを改善すれば顔は小さくなります。
結果
小顔を目指すなら、脂肪とむくみをとれば、かなり小顔になります。
巷で流行ってる小顔矯正術は必要ないの？って聞こえてきそうですが・・・
そんなことはありません。骨格をもとの位置にもどしてあげるのが整顔であり小顔矯正ですから。
ただ、生まれ持った骨が小さくなるとかではなりません。
そして、戻らない小顔方法もありません。
だって、地球には重力がある以上、それを受け止めることによって、関節や骨盤、背骨、そして顔もゆがみが生じてくるものですから。
だから、しっかりアプローチすることにより、顔のサイズだったり、印象は変わると思います。
小顔になる方法は色々ありますが、顔の土台の大きさを変えるのは小顔矯正が最も効果的であって、むくみもスッキリします。
なかには、頭蓋骨の骨格自体は小さい方もいるとは思いますが、脂肪がついてると、やはりどれだけ元の顔のサイズが小さくても、小顔にはなれないのも事実。
小顔になりたいのであれば、ある程度のところまでは痩せて下さい。そこから整顔・小顔矯正術を受けることによって、さらなるポテンシャルを引き出せると思います。
そして、しっかりとした位置に筋肉をリフトアップさせるためにも、肌のことも重要になってきます。
乾燥肌での、リフトアップはとても難しいでしょう。
肌を元気して、筋肉もしっかりとしたポジションに戻してあげるためにも、酸素オイルが重要になってきます。
今が一番、感想などに悩まされる時期でもありますので、次回にでも酸素オイルについてご紹介したいと思います。
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